Лучший ответ

Ответы

    1.  3 0

    blblblbl 8 (115613)815115 10 лет  

    Наклониться, взять за пятки, ноги выпрямить сколько можно, так постоять чуток. За 4 дня таких упражнений, зажатый нерв отпустит. А облегчение бывает сразу

    1.  2 1

    lojcin 7 (92201)34176797 10 лет  

    Раньше у нас в Украине был такой, его называли от Бога врач - это Полтавская область, г. Кобеляки, ул. Касьяна, 17 Тел. (+38 05343) 3-12-02 (с 6:00 до 16:00), вот и позвоните там остались его приемники.
    А это ссылка сайта что нужно делать: http://kasyan.org.ua/ru/recommendations  

    1.  1 0

    Нюрок 4 (1363)420 10 лет  

    Так раз диагноз поставили то и должны были сказать, что делать, пить, как двигаться....Звоните тому врачу, что диагноз поставил!!

    Удачи!

    P.S. У меня не было такого случая, но со спиной проблем было много. Что бы расслабить, попробуйте уложить на кровать или постелите одеяло на пол(не должно быть слишком мягко), пусть ляжет на спину, согнёт ноги под углом чуть больше 90 градусов(если надо, придержите ему ноги так, что бы расслабился). Надо полежать так, попытаться расслабиться.
    А можно перевернуться на живот но под оба бедра(кости) подложить руллон полотенца или на кулаках(я на кулаках лежала). так тоже полежать, подышать.

    Расслабляет хорошо, как что зажмёт.

    Удачи вам!

    1.  1 2

    Дима (39) 7 (31959)476234 10 лет  

    к семейному. выписывать диклофенат в уколах и аркоксию в таблетках. и принимать, когда больно.

    помочь можно только покоем. полежит пусть найдёт позу в которой небольно.

    потом к спортврачу или костоправу. номера есть, могу дать. его заломают и пропишут упражнения для развития спины.

    пс. у меня самого вылетал шейный позвонок, диагноз грыжа и ущемление корешка нервного. проблему решили.

    а поясница прошла сама, было три раза - нагибался к крану попить воды и - в такой пзе доползал до кровати, через полчаса боль отпускала.

Похожие вопросы

  • Если зажало спинной нерв к врачу идти или сам пройдёт?
    пройдёт, ток надо мазать согревающей мазью. (врач то же самое посоветует, у самого такое было)
  • Ужасно болит шея.Скорее всего зажало нерв.Что делать ?
    Правильно. Не надо идти к доктору. Сейчас тебе по интернету вылечим.
    какие все же люди тупые, пипец
    А как мне к доктору пойти, если мне ужасно больно ? Скорую вызвать ? Это не вариант, они ткпо приедут, скажут что-то и все..

    правильно, лучше сдохнуть
  • в спине зажало нерв и отдает на сердце, как можно его разжать обратно?
    Какие наклоны?? Какой турничок?
    А раньше со спиной проблем не было? Травмы? Боли в определённых районах спины от долгой ходьбы или стояния?
    Ты ведь не сам себе рентген - откуда ты знаешь как и что там зажало и почему - вот с чем-чем, а со спиной лучше не шутить и не заниматься самолечением. Сходи к врачу. Можно жить и догадываться, что спина иногда не просто от перенагрузки болит, а от того что процесс запущен - остеохондроз с протрузией межпозвоночных дисков, спондилёз.. Что угодно.
    В таких случаях турник конечно или поможет или наоборот усугубит - 50 на 50. Но наклоны... Вы уж меня извините, но после наклонов только уринотерапей лечиться и капусту прикладывать.
    Выпей обезболивающее - если невмоготу, а потом следи за ощущениями - не полегчает - к доктору! Правда, со спиной не шутят. Я не нагнетаю, я просто вкурсе того, что происходит в клинике.
  • От чего может быть резкие боли в сердце или это скорее всего нерв зажат в ребрах ?
    Какими бывают боли в сердце? Пожалуй, в данном случае симптомы наиболее разнообразны:

        - по характеру отмечаются колющие, ноющие, тянущие, сжимающие боли, ощущение жжения, давления, пронзающих колик;
        - по локализации боль может концентрироваться на маленьком участке, охватывать всю грудную клетку, иррадиировать в левое плечо или всю руку, отдавать под лопатку, в шею и даже в нижнюю челюсть, спускаться в живот;
        - по длительности боль в области сердца может ограничиваться несколькими минутами, часами или изнурять человека несколько суток;
        - боль может быть постоянного характера и интенсивности, либо изменяться при движении тела, рук, повороте плеч, при дыхании;
        - появление болей может наблюдаться во время физического усилия или эмоционального стресса, в состоянии покоя, быть связанным с процессом еды.

    Боли в сердце: классификация причин

    Боль в сердце является наиболее частым поводом для вызова скорой помощи либо безотлагательного визита к врачу. По генезу, медики выделяют две большие группы сердечных болей:

        - ангиозные, которые испытывает пациент с диагнозом ИБС на разных стадиях течения заболевания;
        - кардиалгии, возникающие на фоне воспалений, врожденных болезней либо порока сердца, а также ВСД (вегето-сосудистых дистоний).

    «Несердечные» причины сердечной боли

    Еще одна большая группа причин, почему у человека болит сердце, с самим сердцем никак не связана; в этих случаях боли провоцируются поражением других органов.

        - Боль в зоне сердца может вызываться грудным радикулитом (или межреберной невралгией), а также патологиями реберных хрящей. Такая боль усиливается или ослабевает, когда человек наклоняется, поворачивает корпус, глубоко дышит, двигает руками. Стандартные «сердечные» препараты в этом случае никак не воздействуют на интенсивность болевого синдрома.
        - Распространяющаяся по межреберным промежуткам довольно сильная боль может быть первым симптомом инфекционного заболевания Herpes zoster – опоясывающего лишая.
        - У больных неврозами также часто болит в области сердца; приступы возникают периодически, длятся недолго, локализуются на маленьком участке. Пациенты определяют свое состояние как «колет в груди», «ноет», или затрудняются дать характеристику ощущениям.
        - Если человек находится в стрессовом или депрессивном состоянии, у него могут наблюдаться боли, локализованные в области шеи и плеча. Страх, что начинается «сердечный приступ», обычно только усугубляет состояние; на самом деле, такая боль связана исключительно с напряжением мышц, и это способен объяснить пациенту любой кардиолог.
        - Вздутый кишечник также может спровоцировать боль в области сердца: физическое давление вызывает сбои некоторых сердечных функций.
        - Случается, что болевые ощущения в сердечной области обусловлены болезнями желудка и поджелудочной железы. В этом случае человек может проследить четкую зависимость боли от приема той или иной пищи либо от голодных периодов.
        - Боль в области сердца может появляться при остеохондрозах, искривлении либо ослаблении позвоночника в грудном отделе, ущемлении нервного корешка (сердечный нерв) и т.п.

  • люди помогите советом!зажало нерв в шее,боль адская аж руку отнимает.что можно сделать,чтобы до утра как то дожить?
    было пару раз, ночь не спал, казалось что я в аду, но я обматывался шарфом и старался не двигатся) через 2 денька все было найс) но я еще разрабатывал шею через боль) тоже помагло
  • Можно ли избавиться от радикулита, если пару дней похлестать по пояснице ветками крапивы?
    Радикулит сборное название кучи разных болячек. Сложно сказать. Если нет межпозвоночной грыжи, надо повисеть на турнике покручивая нижнюю часть тела туда-сюда. Потом наклониться и взять себя за пятки не сгибая колен и постоять так некоторое время. При этом упражнении растягиваются отделы позвоночника, зажимающие корешки нервов в поясничном отделе. Три-четыре дня так поделать и боль исчезает. Но опять же - если это не инфекционное, а просто зажало. И нет межпозвоночных грыж.
    Крапива усиливает кровоток и повышает температуру, может помочь если как раз инфекционное. Теоретически. Но, честно - я не пробовал, врать не буду ) Лучше в баню тогда сходить.
  • 20 Как научится смирению в ситуациях, где человек не может никак повлиять, помочь, исправить, чтобы поберечь свои нервы, или же это с годами приходит?
    Дело не в смирении, дело в принятии. Ты хочешь отрицать, хочешь исправить. А надо просто принять. На психологических тренингах есть такое упражнение - на расширение, ты представляешь, как заполнено твоё тело, затем расширяешься до комнаты, до дома, и т.д. И охватываешь эту ситуацию тоже. Есть и другие приёмы. Ну, в любом случае надо что-то делать. Просто сидя хоть сто раз скажи себе, я принимаю всё, как есть, всё равно не получится. Надо выбить себя из привычного состояния.
  • У меня попугай Корелла, я уже вешаюсь как она кричит. Может кто сталкивался с такой же ситуацией, ей нужен мальчик или что? Уже просто действительно нервы не срабатывают,раньше такого не было
    У нас тоже был коррела. Ночью голосил. Стали накрывать клетку на ночь тканью - помогало.

    А вообще вероятно попугай нервничает. Посмотрите, что может его напрягать, раздражать, пугать - и уберите это. Вероятно, что станет лучше.  :)
  • Представь ты очнулся голый днем на полу сортира на вокзале. В кулаке зажаты 5 евро. Ты ничего не можешь вспомнить - ни как тебя зовут, ни где ты живешь и как тут оказался. Твои действия?
    Обмотаюсь туалетной бумагой, чтоб прикрыть то, что не принято показывать всем, зайду в ближайший магазин нижнего белья, куплю трусы.
  • чем бы занятся в этот прекрасный день сидя дома в такое ранее утро? чем вы занимаетесь, с вас пример возьму
    я вот только уборку по дому закончила....счас обед пойду готовить...-бери пример с меня:)))и полезно и приятно потом результат увидеть:)))

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system