Лучший ответ

    1.  3 0

    Ljolium 6 (19737)451167 15 лет  

    больше витаминов. + сахар, рыба

Ответы

    1.  1 0

    IIII 5 (4801)32040 15 лет  

    вчера нам на курсах говорили название этих витаминов:) к сожалению, забыл.
    а вообще, считается, что гуарана улучшает активность мозга на 30%

    1.  0 0

    AleXa__ 6 (5545)11428 15 лет  

    эмм игра на скрипки помогает , не слушать , а учиться играть

    1.  0 0

    SEX-n-sweets 4 (1096)11121 15 лет  

    омг... хороший вопрос, а такое возможно? мозг накачать? жуть... зачем тебе это???

    1.  0 0

    bober12 6 (10099)21025 15 лет  

    думать надо чаще ) анализировать что-нить, развиваться )))

    кстати програмирование помогает :)

    1.  0 0

    KostjaTanin (50) 6 (17684)2524 15 лет  

    "накачке" мозга отлично способствуют ноотропики - эти препараты профи-шахматисты кушают пригоршнями...
    Соответственно: Ноотропил - основной, но есть и другие - поспрошай в аптеках - они, вроде, нерецептурные.
    Ноотропики расширяют сосуды головного мозга и, как следствие, улучшают в нём кровообращение, а значит и тканевое питание - вот он лучше и функционирует - доказано наукой...
    Комплексы витаминов, особенно те, в которых много жирорастворимых витаминов. Тут комментировать не буду - должно быть и так понятно!..
    Глюкоза...
    Есть ещё препаратик, но это уже чисто теоритически - если будешь его применять - на меня не ссылайся - просто рассуждаю о том, что улучшает работу г/мозга... Это мета-амфетамин. Резко повышает прохождение нервных импульсов, а вся физиологическая деятельность именно на этом и строится. Представь себе, что едешь по дороге со скоростью 50 км/ч, а тут решил притопить на 200... Конечно быстрее доберёшься туда, куда едешь!.. Но если тебя повяжут с этим препаратом люди в униформе... то статья 253 и привет!.. Так что, пусть этот препарат только в теории и остаётся...
    Есть ещё парочка приёмов, например, "коктейль Ньютона". Чифирь+1г аспирина+колпачок элеутерококка... Но это если ты уверен в своём сердечке... Будешь чувствовать себя после этого коктейля как Ньютон, которого только что осенило яблоком!..
    Ладно, что-то я заболтался...

    1.  0 0

    munkss (37) 8 (207590)536201 15 лет  

    ешь больше орехов  
    менше кури траву  

Похожие вопросы

  • Мысли о вашей (возможной) свадьбе - ухудшают или улучшают ваше настроение?
  • Пить вино красное по бакалу каждый день, полезно или вредно? И вообще он ухудшает здоровье или улучшает?
    для того чтобы вино стало полезным, необходимо очень много обстоятельств, включая определенный сорт и качество вина. Во-первых определенный метаболизм, как наследственный так и приобретенный. Во-вторых это ваш образ жизни, активный/пассивный/эмоциональный или может быть вы работаете на вредном производстве )))) В-третьих это ваше окружение. Как оно воспримет вашу новую привычку? какие последствия от их реакции будут? Польза не всегда бывает явной, она бывает еще и скрытой, так же как и вред :)
    ИТОГО: Лучше уж не начинать то, что не вошло в твою жизнь естественным образом. Ну или пробовать это очень аккуратно, внимательно прислушиваясь к струнам своей души и изменениям в жизни.
  • Что Вам известно о действии ноотропов (лекарственных средств, улучшающих когнитивные функции)?
    известно что работают они очень просто, улучшая подачу топлива к мозгу. Испытывал, ничего не заметил. Изучив вопрос понял, что они не делают умнее, они снимают усталость и приводят в норму, не более. Синдрома отмены нет, по простой причине отсутствия навязанного улучшения.
  • Какие продукты,таблетки и народные средства стимулируют мыслительный процесс и улучшают работу мозга?
    1. Лосось.
    Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3.  Бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

    2. Яйца.
    Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

    3. Арахисовое масло.
    Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

    4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

    5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

    6. Ягоды.
    Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

    7. Бобовые.
    Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

    8. Разноцветные овощи.
    Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

    9. Молоко и йогурт.
    Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака.

    10. Нежирная говядина.
    Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, ап
  • как накачать мозг?
    Смотря чем накачать.. , если знаниями то Информация.. , книги , книги.. , тренировать мозг с помощью различных игр на логику , мышление / скорость , запоминания и т.д и т.п..
  • Существуют ли витамины для мозга?
    Есть. и в таблетках и в виде уколов. Например нейрорубин. Семейный врач их выписывает. это даже не совсем пищевые добавки, а наверное больше терапевтическое лекарственное средство. Лучше конечно курс проколоть, а не таблетки пить, но у него очень болезненные инъекции. Такое чувство, что в тебя колят расплавленный парафин и он застывает в мышце.    но с другой стороны эти инъекции чрезвычайно эффективны.
  • Если употреблять витамины в больших дозах, организм утратит функцию самостоятельно их получать из пищи?
    Что за бред ? Никуда он не денется, будет принимать всё, как и раньше.
    У организма просто нет выбора...
  • Какова функция костного мозга?
    krovetvornaja
  • Хотели бы вы иметь в организме функцию: Перезагрузить мозг?
    Лучше " Вернуться к стандартным настройкам" Или "запустить последнюю нормально работающюю систему"

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system