8 гигов флешка.А пытаюсь записать файл на 5 гигов.Вобщем флешка потом пишет полный диск и не помещается.Как записать всётки туда файлы?

Что за бред, все проблемы форматированием решать...  
Хотя тут дело именно в этом. Я почти уверен, что флешка отформатирована в FAT32, а FAT32 не поддерживает файлы больше чем 4 гигабайта.
Чтобы от этого избавиться, надо её отформатировать в NTFS.

может там есть какие скрытые папки и файлы?

попробуй сделай формат флэшке

Форматни в NTFS.

Посмотри может есть системные файлы (зайди по полезной сылке снизу,покажу на примере своей флешки) может они у тебя так много весят... =) на крайняк отформатируй её... =) надеюсь что помог.

Кроме формата есть ещё один способ уместить туда такой файл.
Просто тем же винраром разбей на две части и обе по очереди помести на флешку

конечно форматирование скорее всего поможет, но нельзя забывать, что бывали случаи, когда вставляешь флэшку, и пишет, что она 16 гигабайт, хотя реально на неё можно записать только 1 гигабайт (остальные файлы битые), т.к. флэшка и есть на 1 гб, только прошитая друзьями-китайцами :)
P.S. это реальный случай :)

poprobuj formatni jee