Atbildes

    1.  1 0

    iive 7 (41980)2512 9 g  

    uzpiipe :D

    1.  1 0

    nLighted (28) 7 (47187)51255 9 g  

    Pareizi pareizi, uzpīpē,
    labāk zālīti :D

    1.  1 0

    LadiesLoveMe 5 (4293)127 9 g  

    Uzpīpēt nevajag, pat ja tā ir zālīte!
    Ir arī veselīgāki veidi kā atbrīvoties no stresa ;)

    piem, ir tādas speciālas mantiņas stresa noņemšanai, kuras var spaidīt rokās līdz pagurumam :D

    vēl labi stresa noņēmēji ir mājdzīvnieki ;)
    kad ir stress vai uztraukums, var paglaudīt kaķi vai suni un stress pāries vai vismaz mazināsies noteikti ;)

    vēl var mēģināt uztvert visu savādāk, lai tāds stress nemaz nerastos ;)

    1.  0 0

    Kindra 6 (15918)228 9 g  

    :D:D:D:D
    jā piekrītu pārējiem. ;)

    1.  0 0

    Evisa 8 (138676)420107 9 g  

    Jāatrod pareizais garīgās un fiziskās slodzes apvienojums, jālīdzsvaro miers un aktivitātes.

    1.  0 0

    Drogas 5 (3047)2510 9 g  

    Meģini filozofiski piejiet pie dzives jautajumiem.Sports ari labi palidz noņemt stresu

    1.  0 0

    likky666 7 (28287)3815 9 g  

    piipeet vispaar ir kaitiigi :P turklaat man, piemeeram, tas nepaliidz.  ja man ir stress vai uztraukums, tad labaak kljuust, kad uz kaada uzreecu virsuu.... arii masaazha var paliidzeet... vai arii panjem kaadu papiiru un plees... smalkos gabalos... izlaadee stresu...

    1.  0 0

    baigaa 5 (3701)1510 9 g  

    izsihojies

    1.  0 0

    ezismigla 3 (786)13 9 g  

    ar    s e k s u

    1.  0 0

    stalkers (30) 3 (524)15 9 g  

    vienkaarssi saac domaat par ko citu

    1.  0 0

    MelnaSirds 6 (11035)21131 9 g  

    Domā kaut ko labu,atceries patīkamus mirkļus savā dzīvē...

Līdzīgie jautājumi

  • kā tu noņem spriedzi,uztraukumu,neziņu?
    eedot saldumus... dazkaart arii paliidz! :)
  • kaa lai nomierina uztraukumu pirms eksaamena?
    Un tās ir patiesas... Bet arī tā ir laimes spēle. Ceru, ka esi labs šoferis, jo ne jau tiesību iegūšanā ir tā lielākā māksla, bet gan tajā, ko TU rādīsi uz ceļiem braucot patstāvīgi.
  • Kā lai pārvar uztraukumu pirms svarīga eksāmena?
    hhhhmmmm gruti teikt tas ka kuram man pirms eksameniem nebija nekada satraukuma!!!
  • Kā tikt galā ar braukšanas eksāmena uztraukumu?
    man arī bija šī problēma, kas bija viena no divām problēmām, kuras mani iegāza pirmās divas reizes. Otra problēma bija ellīgs instruktors, respektīvi ,izturējās pret mani kā pret kājslauķi un 'tāāāds balss tonis, bezmaz it kā es būtu viņam miljonu atņēmusi... Trešajā reizē man paveicās ar instruktoru - iekāpa mašīnā tāds ar laipnu seju, runāja ar mani kā ar līdzīgu, eksāmena laikā pat ar mani parunājās nedaudz. Un tad mans satraukums pazuda un es noliku :) Jā, viņiem tāds darbs, kas prasa ellīgu attieksmi utt., bet par daudz arī nav labi.

    Es domāju, ka galvenais ir neizrādīt satraukumu. Uzliec kaklā sev kādu amuletiņu, un iedrošini sevi - tas amuletiņš man dos drosmi un palīdzēs nolikt eksi. Gribai ir spēks. jau sākumā ar sejas izteiksmi parādi, ka tu esi drošs par sevi. ja viņi redzēs tavā sejā bailes/satraukumu, tad viņiem tas būs pluss, jo viņi zinās - ā, šito var iebiedēt. Vēl vari iztēloties, ka tev blakus nesēž neviens vai arī kāds, kuru tu ļoti gribētu redzēt sēžam blakus. Protams, ieteikt jau ir vieglāk nekā to visu realizēt, bet centies un vēlu tev veiksmi rītdien! :)
  • Kā Tu parasti mazini uztraukumu pirms sacensībām vai konkursa?
    ja tas ir kd vai konkurss: aktīvi pārvietojos pa telpu, skaļi atkārtoju iemācīto vielu/dzejoli/priekšnesumu utml., smaidu, runājos ar cilvēkiem - tas palīdz noņemt stresu :)
    pirms sacensībām: iesildos attiecīgajā sporta veidā, aktīvi kustos, runājos, skraidu apkārt, iepazīstos ar atmosfēru, noteikumiem un vērtēšanas kritērijiem. nu vienvārdsakot, kaut ko nemitīgi čakarējos. mierā nevaru nosēdēt :D
  • Kā labāk noņemt stresu?
    Elpo dziļi,domā par labo,sāc dzīt muļķības un būs okis..
  • kā var mazināt uztraukumu pirms braukšanas eksāmena un tā laikā?
    Pēc tam pasaki nokārtoji vai nē.
    Ierij "Valeriana" īpaši stiprs balderiāns, darbojas kā trankvilizātors.
    Pārdodas aptiekās.
    Tikai ne vairāk par 2 tabletēm.
  • kāda tev ir reakcija uz stresu?
    eju pa gaisu.....:)))))bet vispaar censhos atbriivoties no stresa...ta sri neveseliigi :)
  • ka tu parvari stresu?
    nav nekadas ipasas metodes... ir vnk janogaida kad ta melna josla tava dzive reiz beigsies
  • Kā tu tiec galā ar stresu?
    ir visdažādākie veidi...
    Ja sress pārņēmis līdz vājprātam kļūstu maximāli vāja un ķeros pie vieglākā...
    piedzeros.....
    ja norm. robežās....tad aizeju uzpīpēt....graužu nagus, virpinu matus, situ pret zemi vai trīcinu kāju
    Reizēm kliedzu, raudu, bļauju...
    beet visbiežāk cenšoss savaldīties un nekļūt stresaina


Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system