Atbildes

    1.  1 0

    miss123 5 (4302)2525 9 g  

    ir jārod iemesls kāpec sāp mugura:
    *Mēnešreižu dēļ
    *Pārslodzes dēļ
    * Vadi automašīnu
    *sēdošs darbs?
    ...
    It kā palīdz ibumetin 200, ja vajag stiprāku 400.., bet ja sāpes nav pārejošas ne ar kādiem līdzekļiem, iesaku doties pie ģim. ārsta. Vēl laba metode ir nogulties pie zemes un kājas augšā uzcelt uz krēsla sēžamās daļas, lai kājas ir saliektas, tā netiek mugurkauls noslogots, bet tieši otrādi atslābināts.

    1.  0 0

    aapa 6 (13058)3623 9 g  

    Vajadzētu aiziet vai nu pie ģimenes ārsta vai pie fizioterapeita - lai iesaka kādas zāles vai vingrojumus, kuri efektīvi palīdz novērst vai samazināt muguras sāpes. Palīdz rāpošana - jo tad mugurkauls nav noslogots. Ja nav pārāk sāpīgi, var izpildīt vingrojumu mugurkaula apasiņošanas uzlabošanai - jānoguļas uz muguras, kājas ceļgalos saliektas. Jāizstiepj rokas, tās pirkstos jāsaāķē kopā. Un tad ceļgali ir jāliec uz vienu pusi, rokas - uz ortu. Sanāk tāda vērpes kustība mugurkaulam.

    1.  0 0

    iewish 6 (5420)137 9 g  

    man arii dazhreiz saap!

    1.  0 0

    puuce (34) 5 (3018)137 9 g  

    vajag sameklet labu masieri. es atradu vienu jakudzi baigi labais un vinsh veel man saaka tirgot kautkadu vina brinumziedi kas arii ir loti laba. pie dakteriem nav jeegas iet jo vini pashi nezin kas tev tolkam ir.

    1.  0 0

    jamis 4 (1176)26 9 g  

    pagulet uz cietas virsmas

    1.  0 0

    sigucis444 6 (5077)814 9 g  

    vajadzētu griezties pie ģimenes ārsta...

    1.  0 0

    Wampire22 (31) 2 (426)35 9 g  

    Ieej wanaa paguli un peectam sasmeeree ar FASTUMGEELU!!!:))Noder!!!

    1.  0 0

    busjkina (33) 6 (5468)126 9 g  

    nogulos uz gridas un megjinu atslabinaties...

    1.  0 0

    iive 7 (41980)2512 9 g  

    iesaki savam miiljotajam lai to pamasee...:)*
    mm... ibumetin.. labas pretsaapju zaales..
    bet vislogjiskaakais buutu aiziet pie aarsta, sazin kas var buut ja shausmiigi saap...:(

    1.  0 0

    pasaka 4 (1567)36 9 g  

    Ej pie masiera!

    1.  0 0

    sandis102 3 (836)15 9 g  

    vienkarsi paguli auksta vanna

Līdzīgie jautājumi

  • Man sāp mugura...
    Aizej uz aptieku un paprasi senepju plaksteri,vaj piparu.
    Man tiesam palidzeja,joti laba lietina:))
    Vini tadi samera lieli,un uzliekot mazliet dedzina,bet toties pectam ir labi:))
  • kas jums sodien mugura ???
    drēbes! :) apakšveļa, džemperītis, bikses un kurpes.
  • kas jums sodien mugura ??
    Tu jau prasīji 9 dienas atpakaļ? kas tad idejas aptrūkās, ko pajautāt?

    kas jums sodien mugura ???
    fire-wolf, Mode, Stils, 9d. 23st. atpakaļ
    Atbildes: 12

    Tā jau ir, bet nākošais jautājums tev ir labs...
  • Ko darīt ja sāp mugura?
    skatoties no kaa,...ja apauksteeta-uzliec kompreses,jeb sasmeeree ar karsheejosho kreemu..Ja sastiepta-ar sporta dzeseejosho kreemu..Ja muguras disks lupataas kaa man-pakaries un ej spriceet pretsaapju liidzekljus..
  • Darbs.Fuck.Mugura sāp,kājas sāp.Help ! ! !
    Nav ko pelnīt naudu stāvot uz ceļiem.
    Un beidz čīkstēt.
  • Kā tā pastrādāt,lai mugura nesāpētu?
    tupu -rāpu;)
    vai arī vispār nestrādāt.
  • Un cik bieži tev salst mugura?
    Man salst tad,ja esu slikti ģērbusies un mugurā pūš vējš
  • ko tu nekad nevilktu mugura?
    Nenēsātu kaut ko zeltainiem spīguļiem nobārstītu un spilgtas kažokādas ar garu spalvu - varbūt uzvilktu, lai pārliecinātos, cik lēti izskatās. Nevilktu - apģērbus no jēlādas. arī netīras lupatas ne.
  • kapēc man taisos presīti sāp mugura?
    trenējot presi,jātrenē arī muguras muskuļi,savādāk nav kam turēt tos preses muskuļus.man ir sačakarēta mugura,bet kopš sāku taisīt vēdera preses un trennēt arī muguras muskuļus,mugura nesāp pat no sēdošā darba.
  • Vai uz jums ir kāds šausmīgi bļāvis?Par ko?
    Protams. Kad biju mazāka, gadījās, ka tētis par nedarbiem sāka aurot. Bērnudārzā, skolā audzinātājas/skolotāji brēca...
    Nesenākais gadījums - darbā vadītāja uzauroja tā, ka gandrīz apčurājos.... tā tik bija vecene...


Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system