Ответы

    1.  1 0

    MaraSalvatrucha (30) 6 (6977)3920 9 лет  

    Idi k vra4u =/ ili pej siljnoje snotvornoe

    1.  1 0

    Neobiknovennnka (30) 6 (5085)31227 9 лет  

    Пей простую валерьянку на ноч недели 2,побрльше тллько капай капель и всё будет хорошо!Самой помогло!

    1.  1 0

    Lbfyf 5 (4288)1514 9 лет  

    Solnisko, peretasci kravat` v druguju komnatu ili na drugoje mesto i cajami sebe ne pomozes ih nado ne za 20minut do sna ,a za 2 ili 3 casa do sna.

    1.  1 0

    Alexeen 4 (2183)39 9 лет  

    По моему человек хорошо спит тогда, когда он сильно устаёт и его тело в том числе и когда он действительно зочет спать, а не ложится потому что надо!
    У меня было время когда я спал днём, а ночами гулял, не мог иначе, потом всё поменялось! Я себя не заставлял, но тогда не было работы, на которую днём обязательно надо ходить!
    Может стоит выматать себя как следует, этому может поспособствовать спорт, секс, побольше гулять на свежем воздухе, поменьше сидеть за компьютером, от него только глаза и мозг устают, а в теле очень много невыпущенной энергии!

    1.  1 0

    message (27) 5 (2718)29 9 лет  

    недотрах.. по больше секса наночь, любимого в ахапку и будешь спать как котёнок.

    1.  0 0

    pm4b 6 (6191)238 9 лет  

    надо успокоится и заведи парня

    1.  0 0

    netnetnet 6 (15183)32162 9 лет  

    Ganik+1

    1.  0 0

    Maijuwa 5 (3116)1311 9 лет  

    kupi kapli NOTTA o4enj xorowo pomogajut-oni uspokaivajut nervi,i vostanavlivajut normalnij zdorovij som!ja sama ix pila!

    1.  0 0

    Lanrete 4 (2082)410 9 лет  

    Напейся и заснёш =) сорри за сарказм. Но наверно проблему надо искать в причине, не с того ни сего не бывает.
    А если лечится всеми подручными методами в надежде заснуть, то проблема же будет возвращатся...
    По мне так снотворное не выход, на таблетках долго не протяниш, идёт привыкание скоро и таблетки не помогут.

    1.  0 0

    biker 4 (1284)59 9 лет  

    Mebel'dejstv itelņos toit podvigat'....

    1.  0 0

    `Alivka` (29) 6 (6755)127 9 лет  

    Ja toze ploho spala ranj6e... U nekotorih ljudei jestj k etomu predraspolozennostj =/ ot etogo o4enj trudno izbavitsja mne ponadobilsja po4ti god.
    1.kazdij denj di6atj svezim vozduhom!tojestj hotjabi 4asik bivatj na ulice
    2.ustavatj za denj.Ustalosj valit s nog k ve4eru a v etom slu4aje eto k lu46emu!
    3.Vostanovitj rezim dnja.Tojestj vstavatj i lozitsja v ondno vremja.Naprimer v 8 utra vstala a 11 legla i tak vsjo vremja i nikakih "nu je6jo 4asik" !!
    4.Nu i samoje glavnoje eto spatj ne menj6e i ne v kojem slu4aje ne bolj6e 8 4asov v sutki(lu46e menj6e 4em bolj6e)!
    Sposob trudnij no zato nikakih tabletok,lekarstv,ne 4em sebja travitj nenado!

    Uverjaju jesli hotjabi nemnogo sobljudatj eti punkti to ti ne toljko bude6 horo6o spatj no i na zdorovje ne bude6 zalovatsja!Vedj son eto vostanovlenije vseh sil =)

    1.  0 0

    ANDRIYSHKA-ZLIUK (32) 1 (238)7 9 лет  

    Плохо спишь?? значит не устаешь!!! побольше работай и секса на ночь!! будешь спать как убитая!!

    1.  0 0

    Aisi 6 (6042)2519 9 лет  

    походи на тренировки,поработай :), вечером будешь с ног валиться,и как примешь горизонтальное положение сразу будешь засыпать,сладко и крепко :D. думаю просто организму нехватает нагрузки днем,и он остается бодрым.да и надо ложится в одно и то же время и в одно и то же время вставать. чтобы выработался цикл..я не думаю что надо чтото сверхестественное делать. ЛЮБАЯ гадалка вам скажет что на вас наведена ПОРЧА,и надо ее снять :), а это ест-но стоит и денег и времени.

    1.  0 0

    kroshkadeni (36) 2 (261)2 9 лет  

    пейте теплое молоко с медом перед сном,помогает.

    1.  0 0

    busjusjka 2 (404)3 9 лет  

    mozet stoit po4a6e bivatj na svezem vozduze,perestavitj mebelj v komnate.

    1.  0 0

    tatosha7 3 (531)3 9 лет  

    Можешь попробовать сделать подушечку и набить её сушёным хмелем. Ложишь подушечку под наволочку на основную подушку и спишь.  Так же можно за час до сна заварить чай из хмеля ( шишечек пять хватит). А вообще все болезни от нервов.

Похожие вопросы

  • Pomogite!
    nado prosto nazatj na izbronnoe :))
  • Pomogite......
    отдых - это и компания и место в купе! Дома праздника не получится, так как сама устанешь. Выбери маленькое кафе, где никто не будет вам мешать - музыка, всякие вкусности... Желаю весело отметить твой праздник! позд-рав-ля-ю!
  • Pomogite plz
    Незнаю таких дикарок ..и песню..
  • POMOGITE!!!!!!!!!!
    Набери етот припев google.ru и тебе покажет кто что когда....! =)
  • pomogite!
    а я через Nero перекидывала с диска на комп :) да и когда диск вставляешь- у меня лично окошко выскакивает сразу.. ну и там предложенные варианты.
  • Pomogite mne please~
    Я хочу пожелать своему другу в день рождения здоровья марафонца, ума академика и богатства Билла Гейтса, хотя бы половину его состояния. Все остальное у ИМЯ есть. Это прекрасные родители, надежные друзья...
    За тебя, ИМЯ! За нашу дружбу!  подойдёт? )
  • pomogite!!!!
    Сначала сдай заявление на найм в другую фирму, пусть его подпишут и тебя зачислят туда, а потом уже увольняйся со старой.

    З.Ы. Не юрист, это моё субъективное НЕ экспертное видение.
  • pomogite plizzz
    Я всегда стремлюсь к главной цели - добиться устойчивой внутренней гармонии. Это означает повысить свою самооценку  и отказаться излишней самокритики, от сравнения себя с окружающими. Помимо улаживания отношений со совей внутренней критикой, нужно изменить отношение и к критике внешней.
    Практически важно научиться "пропускать мимо ушей" чужие слова
    Все это дает возможность перестать реагировать на "уколы" и "наезды" со стороны других людей, направленные на вас лично или же обезличенные.  Неважно, исходят ли словесные "уколы" от Ваших врагов или доброжелателей - последние обладают замечательным свойством из лучших побуждений (желая нам добра, по своему разумению) омрачать наше настроение в еще большей степени, чем первые.
    Это, в свою очередь, дает возможность в целом улучшить мои отношения с окружающими, избавиться от проблем в общении и разрешить проблему одиночества.
    Достижение внутренней гармонии означает также жить в согласии со своими чувствами, своими истинными убеждениями и внутренними устремлениями. А это значит - доверять интуиции, раскрепостить правую интуитивную "половинку" своего мозга. И это также требует от человека научиться ставить перед собой реальные цели и добиваться их выполнения. По большому счету – разрешить проблему поиска личного жизненного смысла, своего предназначения.
    Главное, что это дает человеку - не только возможность стать успешным, но еще и повысить удовлетворенность собой, а значит - повысить удовлетворенность собственной жизнью. Мы всегда подчеркиваем, что этим КАЖДЫЙ человек способен повысить степень своей личной свободы. Способен решить для себя проблему ответственности и повысить уровень своего внутреннего контроля.
  • Pomogite pozalujsta
    сме- не услишу никогда
  • Pomogite(sm.dalwe)
    напой! :))

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system