Atbildes

    1.  2 0

    christy 7 (20415)4653 9 g  

    Krākšana var radīt nopietnus sirds, asinsvadu un nervu sistēmas darbības traucējumus, kuru pamatā ir samazināta gaisa pieplūde plaušām un skābekļa nepietiekamība visam organismam.
    Troksnis, ko izraisa krākšana, rodas vienkārši - miegā mēle vai mīkstās aukslējas aizsprosto elpošanas ceļus, un cilvēks nespēj pietiekami daudz ieelpot. Šī nespēja miegā saņemt nepieciešamo skābekļa daudzumu nereti var būt iemesls nopietnām slimībām.
    Krākšana, tāpat kā bezmiegs, traucē kvalitatīvam miegam arī tad, ja cilvēks pats nedzird savu krākšanu. Nereti cilvēks nemaz nejūtas atpūties, kaut arī ir gulējis pietiekami daudz stundu, viņš ir neapmierināts un nespējīgs pilnvērtīgi veikt savus pienākumus darbā vai mājās.
    Krākšanas biežāk raksturīga vīriešiem, cilvēkiem ar lieko svaru un gados vecākiem cilvēkiem. Statistika liecina, ka miegā krāc katrs trešais pieaugušais.
    Pirmie līdzekļi cīņai pret nepatīkamo un traucējošo troksni ir visiem krācējiem gulēt uz sāniem vai vēdera, un cilvēkiem ar lieko svaru mēģināt samazināt ķermeņa masu. Bet tie cilvēki, kurus apgrūtina elpošana miega laikā nomāc tik ļoti, ka tas jau draud ar iespēju no rīta vairs nepamosties, var izmantot speciālu aparatūru, ko pa nakti ieliek mutē, lai izbīdītu uz priekšu apakšžokli, tādējādi paplašinot elpošanas ceļus, kā arī speciālu elpošanas mehānismu, kas naktī nodrošina paaugstinātu gaisa spiedienu augšējos elpošanas ceļos. Galējais variants ir ķirurģiska iejaukšanās, kad tiek paplašināti augšējie elpošanas ceļi.


    Lūk tā :)

    1.  1 0

    Aljaziras 6 (17011)4528 9 g  

    Vai... tas vispār ir sarežģīti - visa šī jezga :)
    Bet, ja pareizi atceros, tad tur bija kaut kāds sakars, ar elpas apstāšanos..? Nu vispār to nevar atstāt novārtā! var beigties - slikti :(

    1.  0 0

    zizija (30) 2 (478)15 9 g  

    pirms gulētiešanas iesaku kārtīgi izšņaukt degunu :D

    1.  0 0

    leonella (44) 4 (2006)25 9 g  

    Viņi ir nelaimīgi un tie ,kas guļ blakus vēl vairāk, bet tā ir mediciniska rakstura problēma

    1.  0 0

    misshela 5 (3505)138 9 g  

    visi cilveki krac, ari tie , kas doma ka vinji nekad nekrac :)
    vnk taa ir, un tas ir veseligi :)

    1.  0 0

    Sinty 6 (7478)2511 9 g  

    misshela tas naw weseligi.. tas war nowest pie nopietnaam kaut kaadaam tur traumaam,jeb slimibaam iisti neatceros.. skatijos wienreiz raidijumu par to ..

    1.  0 0

    sweet69i 5 (2705)1310 9 g  

    nakti par daudz skabeklja tiek ne taja vietinja:)

    1.  0 0

    puuce (34) 5 (3018)137 9 g  

    kapeec dazi?

    1.  0 0

    zivs1979 (37) 6 (7349)2314 9 g  

    domaa ka dazi, es domaaju ka visi

Līdzīgie jautājumi


Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system