Ответы

    1.  1 0

    persona1 4 (2378)514 9 лет  

    За день 6 вареных яиц и 8 стаканов воды , больше ничего. Уже через три дня будут результаты. В яйце протеин - он сжигает жиры, а вода выводит.
    Но после любой  диеты килограммы возвращаются вдвойне, если необузданный аппетит. Золотые правила-
    меньше сладкого, мучного, не кушать после 18 и больше двигаться.

    1.  0 0

    w0rm 6 (6582)129 9 лет  

    У меня обратный вопрос, как поправиться за неделю на хотябы четверть размера?;)))

    1.  0 0

    lone_wolf (30) 1 (226)13 9 лет  

    Не кушаеш, бегаеш по лестнгице с 1 на 9 этаж и обратно, вобщем всячески себя мучаеш... А оно Вам надо??

    1.  0 0

    pm4b 6 (6191)238 9 лет  

    ешь что хочешь
    когда хочешь
    и сколько хочешь
    1 условие
    не более чем на 50 сантимов в день

    1.  0 0

    Viktute (29) 3 (900)25 9 лет  

    plitku chernojo wokolada v denj i vsjo!

    1.  0 0

    tut_pupik 6 (11455)72148 9 лет  

    uuu prowe prostogo...:)))nado estj banani i pitj jogurt 3 raza v denj....krome etogo ni4ego ne estj...i za ndelju uze pohudewww

    1.  0 0

    Alex9852 2 (494)38 9 лет  

    Девушка более 80% по статистике после похудения при помощи диет увеличивали свой вет на два раза больше, чем сбросили. Каждый день сперва сколько можете, потом два-три км бегом!

    1.  0 0

    busjunja 2 (396)515 9 лет  

    da kone4no,nuzhno kushatj raz v denj,ve4erom ne posle 6 kone4no,tak i pohudela ja na 5 kg

    1.  0 0

    MarinkaAngel (16) 2 (407)2 9 лет  

    A vam nado eto???prosto ku6aj 4to xo4e6 (do 18:00) pri etom zanimajsja sportooom...kak ja...

    1.  0 0

    mocbko 6 (13361)31344 9 лет  

    хочешь своё здоровье испортить?посмотри передачу смертельные диеты)очень полезно.лучше сразу не жирнеть.а для тех кто не сагласен фотка модели))
    http://photobucket.com/albums/v14/gssq83/Blog/anorexia/ano0411.jpg

    1.  0 0

    Lile4ka (26) 7 (57834)54197 9 лет  

    зайди в гугл или в яндекс, и набери Диета за 3 дня :) тебе откроется масса страничек.. :))) а вообще, я за неделю похудела очень, когда ела одну гречку с йогуртом:))))))

    1.  0 0

    princeska 6 (8781)1413 9 лет  

    Никакого мяса, никакого сладкого, в т.ч. сладких вин, соков, чая.
    Приблизительное дневное меню - тарелка овощного супа или овощной салат с соевым соусом с утра, чуть-чуть нежирной рыбы или бобов в обед, раз в неделю - немного сыра. Весь день много кофе без кофеина и, разумеется, витамины.
    uda4i......:)

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system