Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
electra_karin 6 (7510)21338 16 лет
ешь правильную,не жирную,низкокаллорийную пищу...есть по расписанию,не наедаться,как обжора...В промежутках между главными приёмами пищи,если есть чувство голода можно сьесть ложечку мёда и запить водой-прекрасно утоляет голод...и обязательно не есть после 6-7 часов...
-
-
-
0 0
Danaja 6 (18887)761191 16 лет
sama nedavno zadavala takoj vopros-vivod luchshe plastirja na rot nichego net!rezuljtat oshutimij!voda s limonom.i ne sidetj bez dela!dvigajsja-u menja uze progress!
-
-
0 0
zzlzb 4 (1296)27 16 лет
mjaso ne bolee odnogo raza v nedelju, minimum molocnih produktov, skoka ugodno ovosej i fruktov, krup vsjakih i orehov. Orehov vo vremja edi, naprimer, v salate, a ne za telikom ili kompikom.
-
