IRC.LV - (altavista_live)

Тренировка на кепке

irc@irc.lv (altavista_live) — Tue, 26 Apr 2022 19:27:06 +0300

Не знаю актуально ли здесь, но думаю актуально везде)))

ОТКРЫВАЮ тренировки на кепке ушакова

Уже теплеет и очень здорово заниматься на свежем воздухе

Тренировка на растяжку и подкачку, пора готовиться к лету

Мои трени идеально подойдут; чтобы подтянуть тело, улучшить осанку, подкачать попу пресс и ноги, а так же чтобы стать гибким растянутым и грациозным

Занятие подойдут как для новичков, так и для более продвинутых.

У меня есть несколько ковриков и кубиков.

Записаться можно в директ

Дома

irc@irc.lv (altavista_live) — Sat, 25 Dec 2021 09:31:28 +0200

Чем вы любите заниматься дома?
Раньше мне все время гулять хотелось,но в последнее время стала такой Домоседкой, стараюсь,конечно с детками на природу и в лес и на горки, но люблю сидеть уютненько дома с чашечкой чая или с гитарой.
Вот и сейчас уютно укутовшись в пледик сыграю вам "Я свободен" ещё надо отрабатывать и отрабатывать,но общая картина уже есть и даже вроде ничего.

STRETCHING

irc@irc.lv (altavista_live) — Sun, 19 Dec 2021 12:01:22 +0200

Решила сделать тут блог про стретчинг.
Это то,чем я в последнее время занимаюсь.
Стретчинг-растяжка это мего полезные тренировки для любого человека. Цель растяжки увеличить амплитуду движений во всех суставах, развить растяжку и осуществить мечту сесть на шпагат безопасно и быстро, сделать мышц более эластичными и уменьшить риск травм, улучшить кровообращение и обмен веществ, улучшить осанку, подтянуть тело и укрепить мышцы, потому что на растяжке мы не только тянемся,но и делаем различные эффективные упражнение на разные мышцы, с помощью растяжки мы продливаем молодость, сбрасыввем негатив и депрессивное состояние, снимаем зажимы в теле и много полезного можно ещё приписать к занятиям по стретчингу

Такие упражнения подходят для разного возраста и разного уровня подготовки. Я тренирую как и совсем новичков,так и продвинутых. Ко мне даже приходили дочки с мамами и им продумывала отдельную тренировку. Так же на мои занятия приходят как и девушки, так и мужчины. Растяжку полезно делат

вдохновляет

irc@irc.lv (altavista_live) — Thu, 26 Mar 2015 18:29:19 +0200

Привет, меня зовут Игорь. И я – человек.

irc@irc.lv (altavista_live) — Tue, 17 Mar 2015 20:06:43 +0200

Не знаю, может баян, но мне понравился очень эта история.

У меня нет квартиры. У меня нет машины. У меня нет ноутбука и телефона.
У меня нет детей. У меня нет родителей. У меня нет сестер, братьев и дальних родственников.
Порой у меня нет и меня.
Привет. Меня зовут Игорь, и я – бомж

В мире людей я не считаюсь человеком. Скорее грязью под ногами. Неприятной, ненавистной и пачкающей их чистый мир. Они ходят рядом со мной, они видят меня, но не замечают. Мужчины и женщины, старики и дети, - все с отвращением морщат носы, поджимают губы и с какой-то надменной гордостью отводят головы в стороны. Они словно говорят: «ты сам виноват в том, что стал бомжом. Ты пропил все деньги, когда мог вложить их в дело. Так когда-то сделал Я. Посмотри, я лучше. Я – человек. Ты – бомж. Я – человек. Ты – никто». А сколько укора в их ясных взглядах! Они винят меня, но я не понимаю за что. За то, что смею жить в их мире?..

Но, знаете, не все так плохо. Порой, бывает, выйду вечером на ули

О смерти

irc@irc.lv (altavista_live) — Thu, 05 Mar 2015 20:30:39 +0200

Люблю Мамонова.

О смерти
Не теряется он никуда. Можно жить без веры в Бога, можно заработать кучу денег, иметь очень много удовольствий, поехать на Гавайи, купить яхту. И смысл жизни без веры в Бога не теряется. Не всякому же есть дело до своей души. Для кого-то смысл жизни в том, что ему тепло и хорошо и тёлка рядом лежит. И посылает такой человек всех, кто пристаёт к нему с этими разговорами о душе. Ему ни до кого дела нет.

И мне ни до кого дела нет. Потому что я занят смертью. Я буду умирать. Вот и весь смысл. Просто в какой-то момент своей жизни понял, что, валяясь на диване и услаждая своё мясо, я всё-таки умру. А что я там буду делать? Там «Мерседеса» нет, денег нет, тёлки нет, детишек нет, внучков нет... Наш Сбербанк находится на Небе.

В Вечности. Как говорят блатные, в гробу карманов нету. Туда возьмём только то, что нельзя потрогать. Страшно не умирать, страшно понимать, что ты совсем не готов к смерти.

Смысл человеческой жизни

Один час мучения в аду

irc@irc.lv (altavista_live) — Fri, 26 Dec 2014 19:58:46 +0200

Немного ужасающий, но интересный рассказик.

Один расслабленный, изнемогая в духе терпения, с воплем просил Господа прекратить его страдальческую жизнь.
«Хорошо, — сказал явившийся однажды больному Ангел, — Господь, как неизреченно благ, соизволяет на твою молитву. Он прекращает твою временную жизнь, только с условием: вместо одного года страданий на земле, согласен ли ты пробыть три часа в аду? Твои грехи требуют очищения в страданиях собственной твоей плоти; ты должен бы ещё быть в расслаблении год, потому что как для тебя, так и для всех верующих нет другого пути к небу, кроме крестного, проложенного безгрешным Богочеловеком. Тот путь тебе уже наскучил на земле; испытай, что значит ад, куда идут все грешники; впрочем, только испытай в течение трёх часов, а там — молитвами Святой Церкви ты будешь спасён».

Страдалец задумался. Год страданий на земле — это ужасное продолжение времени. «Лучше же я вытерплю три часа», — сказал он, наконец, Ангелу. Ангел тихо принял

Почему Бог попускает несчастья

irc@irc.lv (altavista_live) — Sat, 29 Nov 2014 13:04:37 +0200

Мне понравилось видео и сам фильм, лёгкий и с глубоким смыслом...Заставляет задуматься. Прошу не спрашивать и не писать ничего негативного, если то возможно вообще для вас, заранее спасибо :*

просто мысли

irc@irc.lv (altavista_live) — Mon, 02 Jun 2014 13:22:35 +0300

Есть в этом мире что-то светло и чистое, таящиеся в этом загрязнённом мире. Я не знаю точно, но почувствовала это, однажды, проснувшись рано утром в своей деревни. Я слышала изобилие пение птиц. Мне показалось, будто это ангелы поют. Так красиво! Прикасаясь с природой, мы прикасаемся с нечто прекрасным и чистым. Даже в сером городе иногда можно услышать пение птиц. Красивые облачка, деревья. Людей уже не удивишь...наши сердца холодные и мы таим глубоко в сердце. Тщательно пряча и скрывая то нечто красивое и чистое и сокровенное...

Сделаем доброе дело

irc@irc.lv (altavista_live) — Sun, 30 Mar 2014 17:11:54 +0300

Всегда приятно помогать людям, которые нуждаются в помощи. Давайте сделаем доброе дело!

http://varonis.lv/ru/news/information

http://www.ziedot.lv/ru/

Может вы знаете какие-нибудь ещё фонды или может куда-то можно отдать вещи, игрушки?

Наш общий рассказик

irc@irc.lv (altavista_live) — Sun, 06 Oct 2013 16:09:12 +0300

Очередная игра. Цель игры придумать рассказ. Кто-то начинает с одного слова, потом следующий копирует предыдущий коммент и добавляет своё слово.
Например:
* Сегодня
**Сегодня Утром
***Сегодня Утром "кто-то"
В итоге выйдет интересный рассказ)))
не знаю, что из этого выйдет, но хочу попробовать.
Я начну. Сегодня.

думаю надо по фразам

Думаю, что можно по фразам, но не по таким длинным. А лучше словосочетание.

Ассоциация с ирчанами.

irc@irc.lv (altavista_live) — Fri, 27 Sep 2013 12:54:25 +0300

И так. Игра заключается в том, что нужно написать ассоциацию с человеком, который оставил последний комментарий. Если вы этого пользователя впервые видите, то ассоциация с его ником или с аватаркой. Прошу не писать грубость и мат, если пользователь вам не нравится!!! В этом случае лучше дождитесь, когда следующий оставит комментарий))
Начнём с меня

а давайте писать в скобках в чъему нику это относится?)

пожелание принимается

Давайте поиграем в ассоциацию

irc@irc.lv (altavista_live) — Sun, 22 Sep 2013 20:23:19 +0300

Игра простая, даже думать не надо. Напишите , что у ассоциируется с последнем комментом. Отвечайте то, что первое в голову пришло, не мухлюйте
Я начинаю. Дуб.

любимые цитаты из любимых фильмов

irc@irc.lv (altavista_live) — Tue, 20 Aug 2013 22:10:30 +0300

Легенда о пианисте
Вот пианино. Клавиатура начинается и заканчивается. Клавиш всего 88. Они не бесконечны. Ты бесконечен, и бесконечна та музыка, которую ты извлекаешь из клавиш.
Крупная рыба
Я узнал. что существа, которых считают ужасными и злыми, просто очень одиноки и не знают, как им выжить в этом мире
Амели
В детстве время тянется, а потом -бац! и тебе уже пятьдесят и ржавая коробочка единственное воспоминание.
Господин никто
Пока выбор не сделан, возможно всё.
Унесённые ветром
О том, что будет завтра, я подумаю завтра.
Кокаин
Помнишь, ты сказал, что деньги — ничто? Да, старик, мне 42 года и я наконец-то понял, что ты хотел мне сказать.
Реквием по мечте
Мечты разные… И пути их осуществления тоже. Получается, что, выбрав неверный путь, можно распрощаться с мечтой, даже не приблизившись к ней.

мой принц :DDDDDDDDDD

irc@irc.lv (altavista_live) — Fri, 02 Sep 2011 12:31:42 +0300

вообщем, наткнулась я на один тест:Если бы ты встречалась с голливудским актером, то с кем? http://www.podruzhki.ru/class/test/21
ну чисто из любопытсва решыла пройти

иии
вот, что он мне сказал
Твой принц – Дэниел Рэдклифф.

Начитанный, интеллигентный, аккуратный. Он будет долго и красиво ухаживать за тобой, водить в дорогие рестораны, дарить огромные букеты. С ним ты всегда будешь чувствовать себя королевой. Он будет прислушиваться к твоему мнению, не станет спорить по пустякам. С ним всегда есть, о чем поговорить (даже о платьях и сумочках – он любит красиво одеваться )). В общем, спокойный и умный парень – то, что тебе надо. O____________O
О да, я тебя обожаю! Гарри рубленное мясо

Kenley Collins

irc@irc.lv (altavista_live) — Sat, 16 Jul 2011 18:56:33 +0300

Недавно посмотрела реалити-шоу "подиум" 5 сезон, и я просто влюбилась в эти платья.
(это финальный выпуск)
Дизайнер-Kenley Collins

а вот и её платья

вот ещё видео