IRC.LV - Блоги (Мр_Пинк)

Cat

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Sun, 19 Jun 2011 18:33:29 +0300

Me Gusta Song

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Sun, 12 Jun 2011 22:51:35 +0300

Фросина новая работа

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 08 Jun 2011 17:11:11 +0300

ka imants

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Fri, 03 Jun 2011 21:19:21 +0300

Бывает

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Thu, 26 May 2011 21:13:25 +0300

I finally did it!

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Sun, 15 May 2011 21:51:53 +0300

I lit my fart on fire!!!

Rus-Fin

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Fri, 13 May 2011 22:10:14 +0300

НАКАЗАЛ ГОЛКИПЕРА РОССИЙСКОЙ СБОРНОЙ :DDDDDDDD

KRASAVEC!

0-1

моя новая тату :>

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 04 May 2011 22:55:23 +0300

Раш накачался, и делает выходы как 2 пальца, видео

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Tue, 26 Apr 2011 23:11:35 +0300

ПираМММида

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Thu, 21 Apr 2011 01:32:47 +0300

Россия, начало 90-х XXст. Сергей Мамонтов ищет куда применить себя и свой интеллект. И заказывает макет "ценной бумаги" с имперской вязью, богатым орнаментом, водяными знаками и собственным портретом в самом центре. Началась активная рекламная кампания. Чуть больше двух недель было достаточно, чтобы народ выстроился в очереди за "мамонтовками". И могущественные банкиры, и госструктуры в растерянности — никто не имеет понятия, как прекратить этот беспредел — а в МММ уже набралось больше 10 миллионов вкладчиков.

znakomo

гомос

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 20 Apr 2011 21:30:18 +0300

Сгибания рук стоя со штангой «с читингом»:
50 кг / 3 подхода / 5-6 повторений в подходе
Отжимания на брусьях с гантелей 18-20 кг на поясе (собственный вес более 80 кг)
18-20 кг/ 2 подхода / 12 повторений в подходе.
Сгибания рук со штангой на «скамье Скотта»
35-40 кг/ 2 подхода / 6 повторений в подходе
Французский жим лежа
40 кг/ 2 подхода / 10 повторений в подходе.
Сгибания рук, со штангой стоя (с идеальной техникой)
30-35 кг – 10 повторений + сразу,
20 кг – 15 повторений

my arms :[[[[[[[[[[

Лето покажет...

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 20 Apr 2011 13:39:10 +0300

+ еще одна песня для трени

бабочки в животе<3

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Tue, 12 Apr 2011 21:41:36 +0300

ПОЧЕМУ????

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Mon, 11 Apr 2011 22:38:58 +0300

Почему самые смешные шутки, истории, приколы, происходят/рассказывуются только тогда когда над тобой тяжелая штанга

"Ты Дуся-агрегат, тогда это для тебя! - Толстая Дуся" (ц) Тоха

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 06 Apr 2011 22:19:10 +0300

         Грудь

1)Жим на грудь,широким хватом        (3мин)
  10-55 8-67.5 8-77.5 6-90
2)Жим под углом "+", широким хватом(3мин)
  10-50 8-60   8-70    6-80
3)Жим под углом "-", широким хватом (3мин)
  10-45 8-55   7-65    6-75
4)Разводочка - 30* наклонной скамье(2-3мин)
  10-12,5 10-15 10-17.5 10-20

                Ноги

1)Разгебание ноги верх, сидя.(2-3м)
            15-60,  12-80 , 10-100.
2)Загебать ноги верх,лёжа на пузе(2м)
            15-50,  12-60,  10-70
3)Жим ног сидя 180гр. это как приседание только вы в сидле ^^ (3-4м)
            15-120,12-160, 10-200.
4)Приседания с штангой если есть возможность поставить диски
   тонкие под пятки на растояние 30см. (4м!!!)
            15-60, 12-80,   10-100
5)Голень, как позволяет зал. Либо на Шведской стенке или сидя с весом.(1-2м)
            20-35, 15-45,   10-45 или 55.

               Плечи

1)Жим штанги сидя 80градусов,(3-4мин)
           10-40   8-50      8-60   6-70
2)Жим гантелями сидя 90градусо

Что вы видите

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 06 Apr 2011 14:20:47 +0300

Я ПЛАКАЛ(футболь)

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Tue, 05 Apr 2011 21:53:50 +0300

Матч 05.04.2011
intr-sch
первый гол интера, вся квартира из 6 пацанов валялась на полу со смеха :DDDD
Думаю скоро будет видио!

Trollface Launch

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Tue, 05 Apr 2011 16:55:50 +0300

порадывало

http://trinixy.ru/54662-trollface_launch.html

Ты внезапно заметил, что

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Mon, 04 Apr 2011 11:11:54 +0300

* ты заставляешь себя дышать
* твоя одежда касается твоей кожи и ты чувствуешь это
* когда ты глотаешь, ты слышишь легкий щелчок в ушах
* ты всегда видишь свой нос периферическим зрением
…* ты слышишь этот тихий звон в ушах
* твоя нижняя челюсть что-то весит и ты вынужден поддерживать ее что бы не открывался рот

подарок на 14е для FA девочек

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Mon, 14 Feb 2011 15:18:43 +0200

ни смишео ;[[

МУЖИКj

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Mon, 24 Jan 2011 18:29:16 +0200

Стоим у макдака, видим идёт парочка.
Пацик говорит: "может ченить захаваем?"
Она ему в ответ: "Нет идём дальше, нехочу!!!!1"
Он: "Зато я хочу!"
Она: "Ну и иди, я дальше пойду!"
Он: "Ок"
Она: "Ты офигел? идём. Я ЖДАТЬ НЕ БУДУ!"
Он: " Я ИДУ ЖРАТЬ"
Она: " Заодно и на!уй"
Он: "Ок"
Она посмотрела, нафуфырилась и ушла. Он простоял в очереди 15¬20 минут, подходит к кассе и говорит:"МНЕ ОДИН ЧИЗБУРГЕР"
я смотрел на него и у меня на глазах навернулись слёзы... я подошол и пожал ему руку!
НЕ ОДНА КЛАВА НЕ СТАНЕТ МЕЖДУ ПАЦИКОМ И ЧИЗОМ!!!!11

nu krome etih

Лучший клип года!

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Thu, 13 Jan 2011 01:27:25 +0200

Слышал песню 500 раз, но только сейчас внимательно посмотрел клип. Оказываться он о двух пацанах которые отвезли тёлку в отель, отымели её в 2 дырки, дали пять друг другу и кинули её в отеле не заплатив.

Понравился момент с "bro fist" после секса

10 минут чистого туц туц!!!

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 12 Jan 2011 19:30:25 +0200

Рецепт прост....

irc@irc.lv (%D0%9C%D1%80_%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA) — Wed, 12 Jan 2011 17:21:12 +0200

....берёте лайм и кладёте его в кокос!!!