IRC.LV - Блоги (Тамир Шихалиев) http://irc.lv/blogs?lang=ru&nick=%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2 IRC.LV - Блоги (Тамир Шихалиев) http://irc.lv/images/irc-logo-2.gif http://irc.lv/blogs?lang=ru&nick=%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2 IRC.LV - Блоги (Тамир Шихалиев) Tue, 02 May 2017 23:39:35 +0300 http://irc.lv/blogs?id=178394 Крым Отнимают участки и дома у простых людей? 10 000 пострадавших? http://irc.lv/blogs?id=178394 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Tue, 02 May 2017 23:39:35 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178308 9 упражнений сжигающие каллории эффективнее бега http://irc.lv/blogs?id=178308 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 22 Apr 2017 22:16:19 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178283 Убрать живот Экспресс метод http://irc.lv/blogs?id=178283 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Thu, 20 Apr 2017 21:34:24 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178266 Накачаться дома Используем только стену http://irc.lv/blogs?id=178266 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Tue, 18 Apr 2017 22:20:37 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178254 Похудение Сжечь жир Лучшие методы http://irc.lv/blogs?id=178254 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Mon, 17 Apr 2017 20:20:33 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178245 Как готовить настоящий КАПУЧИНО для укрепления сосудов http://irc.lv/blogs?id=178245 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sun, 16 Apr 2017 20:02:05 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178114 Вырубить с Маваши? http://irc.lv/blogs?id=178114 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 01 Apr 2017 21:54:13 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178104 Два упражнения заменяющие 1 час бега http://irc.lv/blogs?id=178104 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Fri, 31 Mar 2017 18:17:32 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178052 Похудеть на 7 кг за неделю комфортно и вкусно + ОЧИЩЕНИЕ организма http://irc.lv/blogs?id=178052 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Mon, 27 Mar 2017 20:30:11 +0300
http://irc.lv/blogs?id=178029 Убрать бока за 10 мин Лучшая схема http://irc.lv/blogs?id=178029 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 25 Mar 2017 19:19:24 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177920 Страх 5 способов избавиться от страха http://irc.lv/blogs?id=177920 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Mon, 13 Mar 2017 21:23:30 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177909 Убрать живот просто Лежа на диване http://irc.lv/blogs?id=177909 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sun, 12 Mar 2017 20:05:03 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177900 шейный остеохондроз снятие боли за 5 мин http://irc.lv/blogs?id=177900 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 11 Mar 2017 22:26:41 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177888 я качаюсь а масса не растет http://irc.lv/blogs?id=177888 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Fri, 10 Mar 2017 19:22:59 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177870 Есть сладкое и не толстеть правильные сладости http://irc.lv/blogs?id=177870 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Thu, 09 Mar 2017 09:38:31 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177861 Есть сладкое и не толстеть http://irc.lv/blogs?id=177861 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Wed, 08 Mar 2017 18:53:31 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177849 5 причин Почему вы бегаете и не худеете http://irc.lv/blogs?id=177849 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Tue, 07 Mar 2017 20:44:09 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177842 Позвоночник Поясница Устранение проблемм в позвоночнике http://irc.lv/blogs?id=177842 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Mon, 06 Mar 2017 22:00:14 +0200
http://irc.lv/blogs?id=177828 7 причин от которых растет живот http://irc.lv/blogs?id=177828 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sun, 05 Mar 2017 10:33:54 +0200
http://irc.lv/blogs?id=176629 Позвоночник Лечение за 10 мин снятие болей http://irc.lv/blogs?id=176629 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Thu, 27 Oct 2016 21:20:18 +0300
http://irc.lv/blogs?id=176624 Долголетие Принципы от ученых Амосов Бахишев Досенко http://irc.lv/blogs?id=176624 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Thu, 27 Oct 2016 00:00:22 +0300
http://irc.lv/blogs?id=176508 КГБ СССР как готовили боевиков-диверсантов Два упражнения http://irc.lv/blogs?id=176508 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 15 Oct 2016 10:36:49 +0300
http://irc.lv/blogs?id=176439 Когда то я не любил бегать ... http://irc.lv/blogs?id=176439 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2) Начинал бегать, чтоб развить дыхачку ,скорость, догонять и убегать.)Это нужно в рукопашке Мог в начале ели ели пару км осилить) А потом бег стал чем- то гораздо большим, чем просто спортивная нагрузка.
Бег, бег и опять бег))). Бежал сегодня в грозу, под проливным дождем, по горам и полю босиком. Я как бы не первый раз бегу в грозу, но просто вспомнились ряд моментов которые не ощутить в пробежке по дорожке беговой или вокруг стадиончика).
Помню бег в дождь по пашне, когда ноги проваливаются по колено) бег это уже громко сказано это вынимание, как из болота ноги, и прыжок дальше, и так 20 километров , и еще с бревном в руках).Потом уже ели иду домой. А навстречу батюшка православный идет в рясе тоже под дождем. Он видел мои " мытарства" на пашне. Он идет и улыбается мне, одобрительно кивая головой, и давая понять очень неплохо. А сам снимает рясу, а там ....накаченный мощный торс. ) Батюшка тоже оказался не просто служитель культа духа, но и отличн]]>
Sun, 09 Oct 2016 10:35:04 +0300
http://irc.lv/blogs?id=176426 Как убрать низ живота без упражнений и диет! Фантастика, минус 1,5 размера! http://irc.lv/blogs?id=176426 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2) Как сделать талию тоньше

Японский доктор Фукуцудзи на протяжении десяти лет проводил свои исследования и разработал уникальный метод коррекции фигуры.
Врач пришел к выводу, что одной из основных причин широкой талии является неправильное расположение костей таза и подреберий. Если вернуть их в исходное положение, то талия станет тонкой, живот — плоским, а осанка — правильной. Удивительно, но с помощью данной методики можно также незначительно увеличить рост (за счет вытяжения позвоночника).
МЕТОДИКА ФУКУЦУДЗИ
Ляг на твердую, ровную поверхность, поместив под поясницу валик прямо под пупком. Расслабься.
Раздвинь ноги на ширину плеч, соединив большие пальцы ступней. Руки вытяни за головой, уложив ладони на пол и соединив мизинцы.
Голов]]>
Sat, 08 Oct 2016 09:55:17 +0300
http://irc.lv/blogs?id=176417 Сердце и сосуды мозга Быстрый тест как быстро определить состояние сосудов Тест Тамира http://irc.lv/blogs?id=176417 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Fri, 07 Oct 2016 09:13:51 +0300
http://irc.lv/blogs?id=175944 Убрать живот 100% Даже если не уходит http://irc.lv/blogs?id=175944 irc@irc.lv (%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%A8%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2)
]]>
Sat, 13 Aug 2016 22:36:59 +0300