Айтишники, кто без очков) Обьясните, как можно сохранить зрение сидя целый день за компом? Сейчас учусь на компьютерных науках и в перспективе буду много времени проводить за компом.

Мои малые и когда я учился и когда продолжаю учиться, если у вас не десятая windows, то используйте программу(кторая действительно помогает, если не возродить то сохранить зрение на верняка-проверено), программа называется flux-setup, главное её правильно настроить. А если у вас десятая то в этой ОС есть функция ночного света

-эта функция не только для того что бы не мешать другим спать - эта функция так-же, но чуть меньше чем программка "flux-setup" помогает сберечь зрение.

Есть специальные очки для компьютера.

долгое сидение за компом не влияет на зрение. серьезно.

Синий цвет вредит. Есть программы, что спектр на тёплый полезный меняют. Я заставку имею - типа глаз и "полезные лучи" пускает. Надо смотреть расслабившись, чтоб 2 глаза получилось.

ну... я всегда когда сижу у меня метр до монитора... это всё что я могу сказать..