Похожие вопросы
- ВСЕМ ПРИВЕТ!Чаю-кофе мы хотим-на работу не хотим!Это о ком?и кофе хочу и работать не хочу-лень-наверно это обо мне
- что делать? Напиться кофе или поспать, если мне до выхода на работу 2 часа?Поспать. Поставь будильник, и, когда ляжешь, чётко настройся на то, что вот сейчас ты вырубишься и хорошо выспишься за эти 2 часа без сновидений и прочего.
Потом, когда встанешь - прими холодный душ и выпей кофе.
Мне всегда помогает. - У вас на работе тоже отвратительный кофе?На предыдущей работе он и правда быть отвратительным))
Сейчас у нас АБАЛДЕННАЯ кофе-машина.
И каждое утро очередного рабочего дня можно насладиться ароматным кофе - Как можно взбодриться на работе без кофе?попросить начальство выдать горячих бесплатных пи***лей.
Сразу и взбодришься, и бегать начнешь быстрее и прыгать выше - приехал на работу в 8, сейчас уже 10, а я всё ещё сижу и пью утренний кофе )) это нормально?))то, что ты в 8 утра в субботу приехал на работу после пятницы и то, что ты вообще работаешь -это уже НОРАМАЛЬНО
- Как бороться со сном на работе (на сутках), кроме кофе?Надо ночью высыпаться...выйди на пять минут на перерыв и постой у окна,когда прохладный ветер дует в лицо,это бодрит и приятно...если есть раковина-умойся холодной водичкой,а кофе все равно попей...
- У вас на работе практикуют каждодневные утренние чае/кофе -пития?это ретуал!!!За чашечкой кофе обсудить промблемы или предстоящию работу.
- сколько кофе нужно выпить, чтоб суметь проработать с 22.30 до 6 утра (работа сидячая)?Очень индивидуально. Одному не надо ни одной, другому достаточно 2 чашечки (в 24.00 и в 3.00), а третий все равно заснет в 3.00, хоть и будет пить по чашке через каждые 15 минут. Поэтому невозможно дать совет, не зная человека. Единственный способ - определить опытным путем.
Можно, правда, попробовать таким образом: как только чувствуешь, что глаза начинают закрываться, встаешь, идешь варить кофе, выпиваешь, делаешь 3 круга по комнате и продолжашь работу. Если не относишься к третьему типу (который все равно заснет), то может дать результат. - Как не вырубаться по утрам на работе? Кофе.энергетик.не помогают.высыпаться !
- Сижу на работе, выпила уже 3 кружки кофе + энергетик, а спать всёравно охото... Как продержаться ещё 4 часа?Надо выпить ещё 4 энергетика и 50 грамм крепкого.
Очень сильную усталость как правило ничем не перебить, посылаешь все методы к чёрту и говоришь ХАЧЮ СПАААТЬ
Но если очень надо -
1. поприседай
2. включи бодрящую музыку (напр. dc++ - поиск - папка - 34 dance sommerhits )
3. вызови эффект мурашек по коже
4. глянь в окно и вообще открой его чтобы был свежий воздух
5. Сделай 3-4 медленных глубоких вдоха
6. пожуй жЕвачку
7. сделай какой нибудь весёлый тупизм над рабочим местом работника мужского пола, за который он завтра тебя не погладит - например если он в чорных брюках, то мелом сердечко на стуле нарисуй, или на десктоп у рабочего компа дорисуй малюсенькую голую девицу =)