Бессонница КАК ЛЕЧИТЬ?

Теплая ванна, горячий чай
Прогулка перед сном

Molasses + 1 ! Конфликты, ситуации неразрешенные и т.д. которые воздействуют на физическое тело.. Просто так болезни не выскакивают   Таблетками можно забить очаг выхода энергии.. И если этот очаг не убрать то наверняка выскачет потом в другом месте) Ничто не случайно..  

горячее молоко, мятный чай,бурный секс ,а ну и ещё принятие горячей ванны с ароматизованной солью...

Снотворное не пей, плохо влияет вобще на организм, перед сном на полчасика на прогулку выходи.

Редко, но метко, как говорится ..

Пытаюсь чем-нибудь заняться, что-нить такое, где нужно думать и концентрироваться.. И как-то сразу на сон тянет)

Конечно! Организм где-то с 3-х часов утра начинает активно выводить шлаки из организма.Если вы спите после 6-ти утра, то эти шлаки не эвакуируются. Я думаю вы и сами это чувствуете.Мозг ничего не соображает? Не хочется ничего делать? Раздражительность?Такой режим дня постепенно приведёт к полной деградации личности.Можете сами в жизни посмотреть на людей, которые на протяжении многих лет спят днём.Люди эти мерзкие, недостойные, бездеятельные, имеют кучу проблем и думают,что все вокруг виноваты в их проблемах.

nervi :-( perezhivanija,vnutrennije problemi.mozet pereputal denj s no4ju

Вот почитай

делаю вид что сплю