Весь день моментами резко бросает в жар. Что это может быть? У вас так бывало? Как с этим бороться?

курил 9 лет, поначалу окло 5 кг, после за пару месяцев опять норм

Бросать резко. А вот организм можно пару месяцев подпитывать никотином через пластыри или жувку, постепенно снижая дозу никотина. Чтоб ломки не было

Глупостив всё это. Раза 3 точно бросала на год и более и пото по новой начинала, вес не менялася. Всё это отмазка девушек - куряг.

Ну как-то так

спортом займись,если не занимаешься

лучше бы этот человек пустил все свои силы на что-то полезное

мне это знакомо, я в январе бросила, до этого курила 9 лет примерно) очень хотелось заесть нехватку сигареты, да чем то таким как чипсы, соленые орешки, фаст фуд. Начала покупать разные фрукты, нарезать тонкими дольками, и вместо чипсов, морковку всякую, брокколи. Есть кстати очень много рецептов как приготовить аналог фаст фуда менее калорийным, даже полезным, те же овощные чипсы. Вот когда припирает пожевать что нибудь, открываю холодильник, а там опа- нарезка из фруктов разных, есть что пожевать, не надо заниматься разогревом супов, картошек, так как голод то не физический. А потом как то это желание схавать все, что не прибито к полу уходит)

Ужас Амитивиля
Кстати фильм на реальных событиях   страшно ....

В дорожную полицию. Если есть надёжные свидетели и/или записи камер видеонаблюдения. При чём камеры независимых структур более предпочтительны. Имеют бОльший вес в суде

из двух дорог выбирай ту , которая ведёт к смерти.