Лучший ответ
-
0 0
МирДружбаЖвачка (35) 6 (19255)684258 13 лет
я всегда занимаюсь спортом ночью. Сон после,как у младенца!
Ответы
-
0 0
Дракон 5 (2649)11548 13 лет
да
можешь поприседать или пресс покачать, а вобще спать в это время надо
-
-
Похожие вопросы
- Штанга или гантели?
- Чем надо качать права - гантелями, штангой или еще чем-то? Мозгом. Качать права надо так, чтобы качающий не выглядел идиотом
- Парни, у вас дома есть гантели/гири/штанга? Пользуетесь?Да и да.Стораюсь держать себя в форме
- Какие упражнения со штангой или гантелями можно делать, что бы расслабить перетруженную спину ? Никаких. Если мышечный корсет спины перегружен, то физнагрузка только повредит. Повиси на турнике, вращая нижнюю половинку тела в разные стороны. Прими горячую ванну с солями и настоями трав, натрись какой мазью полезной. Массажик лёгкий. Поплавай
- Какие упражнения для мышц спины самые эффективные? В наличии гантели и штанга.наклоны со штангой, тяга штанги в наклоне и становая тяга !
- А можно ли дома вообще накачаться, имея при этом гантели, штангу, турник?можно улучшить своё физ. состояние )
При этом стоит придерживаться какой-то программы,а не делать всё подряд. + кушать . - Правда ли что если подросток начинает качаться, поднимать штанги и гантели то его рост может замедлиться?да. качаться можно с 15-16, хотя, как по мне, так рано и это. до этого возраста полезно на турнике и брусьях, но гантели и всякое такое нельзя.
- Какие упражнения могут помочь избавиться от сутулости? В наличии гантели и штанга. Рост 190.wtangi i ganteli ne pamogut... hadi v bassein i zanimajsja lavaniem... u samovo takaja problema bila... reweno :)
- Где можно купить штанги с блинами подешевле, чем в инет магазинах ? на блошинке всё будет, только собрать надо и торговаться уметь
- 100 Где в Риге можно купить нормальную скамейку для жима штанги лёжа по нормальной цене?Может здесь будет что-то подходящее: http://www.activcentrs.lv/lv/katalogs/fitnes/speka-trenazieri
Или заказать у мебельщиков изготовление по своему чертежу.