Всем Привет :) как вы думаете, насколько вредно читать с ноутбука? есть ли какие нибудь меры предосторожности? мне интресно ваше мнение подтверждённое какими нибудь фактами, а не просто ответ "да"

ЖК дисплеи нисколько не вредны. Одна из причин - они не мерцают, в отличии от старых ЭЛТ.
Кроме того, рекомендую почитать современное представление о зрении - оно портится исключительно по генетическим причинам и возрастным, но никак не связано с чтением в темноте, компьютерами, экранами и прочим.

с компьютером оно связано только в том что тупо смотришь в одну точку...или водишь глазами в одном направлении...т.е читаешь, от книг такой же эфеект..я как то читал про это, а по идее не вреднее книги компьютер, книга только магнитное излучение не производит

Моя подруга носит очки и много работает за компьютером. Для снижения негативного влияния она взяла специальные защитные стекла. Надо поспрашивать в оптике)