Лучший ответ
Ответы
-
1 0
VeselajaDevochka (33) 6 (10451)32775 12 лет
зачем платить бабки за то, что можно сделать самому? учитывая, что тренера не запариваются и всем дают одно и то же.
Похожие вопросы
- какие песни для тренировок вы знаете?Linkin Park - Bleed It Out
Eminem feat. Nate Dogg -'Till I Collapse
Eminem - Lose Yourself
D12 - How Come
Linkin Park - Faint
Limp Bizkit - Take A Look Around
FlipSyde Ft. Akon - Champion
Dr.Dre Beat - Mayweather Remix
Nelly - Heart Of a Champion
Papoose - Born To Win
Rammstein - да что угодно
Да много чего, в зависимости от твоих предпочтений. - какие есть упражнения,для тренировки памяти ?Для тренировки памяти (её улучшения) надо не только выполнять упражнения, но и правильно питаться, высыпаться... , чтобы стимулировать мозг (человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и изменяться, даже в пожилом возрасте). Все рекомендации есть в статье "Улучшение памяти. Советы и упражнения для памяти. Ответы на вопрос - как улучшить память?"
http://blogmetodica.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=28:uluchshenie-pamyati-sovety-i-uprazhneniya-dlya-pamyati-otvety-na-vopros-kak-uluchshit-pamyat&catid=8:nash-mozg-pamyat&Itemid=27 - " нужны упорные тренировки и правильное питание " - дайте меню этого питания..не парь мозги , ешь , что едят в семье все остальные .
не разу не парился . - Покажите себя на тренировке или до неё , или после )
- Тренеровкиda est' ja sam xozu v podobnmoe zavedenie kokraz osvaivaju to 4to i ti xo4e6 osvoit'
esli tebja interesuet mozes podoiti v dom sporta daugava na vingrotaju v subbotu posle 20:00 sprosit' u dezurki gde provodit zanjatija trener Oleg ona tebe objasnit kak proiti v zal i dogovori6sja s trenerom o trenirovkax.A so straxom nado borotsja :) - Вы когда либо плакали на тренировках?я однажды бежала и плакала=))) но нет от усталости или еще чего-то, а от обиды и жалости к себе
- Как заставить себя пойти на тренировку? ;[Собирись и иди!!!
а то покусаю - Где в Риге можно купить мат, для тренировок? в центре Риги на Марияс есть большой магазин спортивный,там есть
- Нужно ли кушать после тренировки?хм...незнаю как тут,но я не ем в течении двух часов,только потом ем и то немного и я у меня ничего не теряется
хотя каким спортом ты ещё занимаешься
если я поем сразу после тренировки то у меня обратно всё выйдет и есть я после неё нехочу
Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку
а с этим согласна - Сильно ли повредит пару стаканчиков пивка после тренировке???jesli paru stakan4ikov pivka u tebja slu4ajutsja ooo4enj redko, to ne povredit