Если пишет что на диске С нет свободного места, как узнать что именно весит много и поудалять за ненадобностью?

Вручную можно это сделать.
Жми правой кнопкой мыши на папке, выбирай ""Свойства". Пройдёшь по папкам и выяснишь, какая загружена  больше всего.
Начни с папки Documents and settings, если у тебя ХР или с Users ,если у тебя "семёрка" или Виста

Если он тебе пишет, о том что на жестком диске нету места, то он предлагает, использовать утилиту удаления, воспользуйся ей.

CCleaner скачай, он за тебя весь хлам удалит

что-бы очистить как сказали выше CCleaner, что-бы узнать жирные файлы хорошая прога everything сканирует все файлы и там можно по размеру сортировать.

Start - Kontrol panel - add or remove programs.
И какие наф улитки, если комп тупо прогами и закачками перезагружен, типо игры, фильми и пр, их удалять надо, а не чистить сам комп.

Самая наглядная утилита: