Лучший ответ
-
2 0
night_life 7 (29253)31537 9 лет
это очень индивидуально. Так как я очень много ем сладкого за день и если вдруг такое случается, что дома заканчивается шоколад, я перехожу на мед:) 5-6 столовых ложек за день уходят только так, но у меня нет аллергии на мед и мед "свой", т.е не магазинный. Но если учитывать информацию из интернета, то допустимая норма 100-150 г. в день
Ответы
-
2 0
ЛСД или чай 6 (16643)519146 9 лет
Я часто натуральный липовый мёд использую вместо конфет сосательных, полезней и не так губительно для зубов (тот, что твёрдый, более из всех засахаренный). Но предпочтительнее по вкусу и консистенции, конечно, из цветов вереска.. Вкус терпко-горьковатый и самый нежный по ощущениям. Любой чёрный чай с ним становится напитком по сути райским, особенно с капелькой-другой лимона, зелёный же лучше в чистом виде, как и другие сорта чая - красный, белый, травяной, кроме ромашкового - его лучше с мёдом..
А касательно объёмов, главное не переходить на столовые ложки, а вкушать медленно и со смаком, так же и с добавлением в продукты питания - кондитерские изделия, крема, печенья. Всё хорошо, но только в меру. Мёд не терпит одержимых сладкоежек. -
1 0
lojcin 7 (92201)34176797 9 лет
Основные правила как употреблять мед: есть натощак каждый день, не нагревать, быть осторожным, если у Вас аллергия, диабет или лишний вес, полоскать рот, детям давать с осторожностью. Ешьте мед и будьте здоровы!
http://medokvrn.ru/fakty-o-myode/kak-pravilno-upotreblyat-myod.html -