Лучший ответ
-
5 1
FighteR (34) 7 (88397)726968 11 лет
Продуктов полезных для здоровья много, самые полезные из них:
- мясо (источник жизненно необходимого белка)
- лосось (борется с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями)
- молоко (источник кальция)
- яйца (источник протеинов)
- ягоды, орехи, бобовые, лук, чеснок (залог долголетия)
- капуста (источник минеральных веществ)
- яблоко (источников витаминов)
- гранатовый сок (борется с раком, понижает давление)
- зелёный чай (нормализует давление, защищает от большого количества заболеваний)
100 пищевых продуктов, наиболее полезных для вашего здоровья. http://www.missfit.ru/diet/celebnay/top100/
Ответы
-
-
-
1 0
myself_ 5 (3546)1938 11 лет
можно есть и всякую гадость, но принимать витамины. например: рыбий жир. ну и не желательно жрать в огромных кол-вах жареную пищу
-
-
-
