Какой посоветуете софт для дефрагментации диска? и почему?

эммм...встроенный в виндавс инструмент потому, что программеры Майкрософта лучше знают, как их ОСь работает и как надо дефрагить диск, чтобы ОСь не запороть...вот

Приведённая рекомендация действительна только при условии, что используете Windows.

Безусловно, встроенные средства - родное завсегда работает безопаснее. Сторонние программы способны нарушить такие свойства NTFS, как квоты, shadow copies, EFS-файлы и прочее. Однако, разрешается применять инструменты от SysInternals, так как именно эти люди создали Windows NT как таковую.

Тем не менее, избежание фрагментации работает гораздо эффективнее, чем борьба с её последствиями.
- Законсервируйте системный раздел (C:), работая только с ограниченными привилегиями
- Переместите папки Documents, Temp, кэш интернета на раздел пользователей (D:)
- Создавайте любые архивы (rar, zip, NTBackup) на временном разделе, откуда потом перемещайте на раздел с долговременными ресурсами (F:). Проблема заключается в том, что архивы всегда создаются жёстко фрагментированными.
- Некоторые файловые менеджеры резко фрагментируют копируемые или перемещаемые ресурсы - например, FAR Manager, установленный по умолчанию. Обязательно включайте в нём опцию "Use System Copy Routine".

BoostSpeed

SpeeDefrag 4.1: быстрая  дефрагментация   диска.Позволяет довольно быстро и эффективно производить  дефрагментацию  жестких  дисков.Скачать можно здесь http://proit.com.ua/soft/2006/10/24/145322.html
Auslogics Disk Defrag 1.1.3.215: мощный инструмент  дефрагментации   диска.  http://www.auslogics.com/disk-defrag/download/diskdefrag_install.exe
Raxco PerfectDisk v8.0,-РАБОТАЕТ и на NTFS. имеет много установок.
Удачи Вам!

OODefrag.
jeslji starij komp, to defragmentator ot Norton Utilities.
a utiljita "defrag" prosto doljka ot Windows - njetu stimula jejo razvitj. i takoj zhe ona ostalasj - s vremen win95 :)