Как вы боретесь с повышенным газовыделением после приема протеинов?

prjamoj vihlop.

Отвар из тмина
Абсорбенты
Пищеварительные энзимы
А может быть ты сильно увлекаешься концентратами, забывая о нормальной еде?!

бзди и не парься. естесвенно не безобразно

я их не принимаю, протеинов можно без проблем набрать в обычной еде. Вот стану весить больше 150 кг, тогда можно и смесями догоняться :) А так - только прыщи и газы. И никакой дополнительной пользы