Как вы избавляетесь от страха?

Опыт, только опыт.

сок, рассол,сон, терпение

делать то, что страшно

Комплекс:
= группа зданий и сооружений, объединенных своим назначением.
= упражнения для развития определенных групп мышц.
= крупное многофункциональное здание - торговый комплекс, спортивный....
= подбор в меню, включащий первое, второе и десерт.
= непоноценности
................................

Не думаю, что стоит от всех комплексов избавляться, а на некоторые (из числа "неполноценности"), если не обращать на них внимания сами уходят в небытие.  

Не знаком с такой проблемой ))) А вообще не здесь совет спрашивай, т.к у каждого индивидуальный тип кожи, и не все средства к нему подходят. Сходи к дерматологу, там тебе скажут чем пользоватся.

каждый день по утрам зарядку делаю

да никак от них не избавишся,тупо ищи в них позитив

бросил курить на раз , стаж 20 лет ,  2 пачки в день , очень рад что бросил -сила воли

Заедаю шоколадом.