Как избавиться от депрессии?

Да кто ж знает - от чего депрессия. Если сезонная, то горький шоколад и оранжевые фрукты (апельсины, мандарины), а еще побольше живого общения с комфортными для тебя людьми.
Если что-то личное - тут тебе только близкие могут давать советы или внутренний голос.

Если запущенная только профессиональный психиатр, медикаментозно. Тем более прием бесплатный.

Постарайся побаловать себя чем-то, отвлекись на время от главной цели в жизни, поставь 2-3 малюсеньких но приятных, посмотри мотивирующие фильмы, с парнем куда-нибудь сходи или друзьями - напейтесь, посмейтесь, поболтайте. Можешь с бывшими однокласниками которых 100лет не видела попробовать договорится о встречи, что бы пообщатся. Дерзай. Антидепресанты советовать не буду, т.к. пробовал как-то в прошлом году, не помогало.

Простая - слушай Munchen.  
Если тяжелая, и долгая - к врачу. Мож таблеток даст )

работать

Мне очень пробежки помогают. Возвращаешся совсем другим человеком

Для начала что-бы в её депрессию не впадать необходимо питаться и развиваться духовно(что-бы пустые места в нашей душе не дурью разной наполнять, а тем зачем нас сотворил Бог), а выйти из её так-же укрепляться духовно; ,,Остальное приложится,,(так сказано в Слове Божьем-Библии).

у меня её никогда не было , но я бы выяснил причину и попробовал её обсудить ,обосновать и так далее ,проще говоря выговорится (мне кажется поможет)

заведи новые знакомства

Исключить тот фактор из жизни, который провоцирует, а если нельзя, то измени к нему отношение.

Два пути-внутренний или психотерапевтический и внешний, т.е. алкоголь, секс, таблетки т.д.

не бухай...

переспи с тем мужиком который тебе нравится, и настроение на высоте