Лучший ответ
-
2 0
Sheego 7 (24935)42085 7 лет
для меня это пройденный этап.без врачей,лекарств и иного вмешательства.
меньше жрать,больше двигаться.и худеть постепенно,давая организму привыкнуть к новому состоянию...без диет,насилования желудка и организма в целом.-27 кг за 9 с лишним месяцев.
да,долго,работа не легкая,но зато потом после каждой выпитой кружки чая не набирается лишний вес,как после диет.я просто захотела избавить себя от балласта.есть желание-будет и результат.