Лучший ответ

    1.  0 0

    kaspii65 (58) 6 (9364)2310 13 лет  

    В первую очередь, отнестись к своему здоровью очень серьезно! Беречь себя, хорошо питаться. Делать легкую гимнастику под любимую музыку. Избегать того, что портит Вам настроение. Относится ко всему с пониманием, т.е быть спокойным. И понять, что жизнь - очень прекрасна, что дороже ее ничего нет!

Ответы

    1.  0 0

    watercolor (29) 5 (3120)616 13 лет  

    кушай апельсинчики,фрукты в общем,пей витаминки какие то.

    1.  0 0

    prodactive (29) 6 (9968)559187 13 лет  

    Зарядка по утрам, хорошое настроение в течении всего дня и болезнь к тебе не придёт. Просто не думай об этом

    1.  0 0

    Linel (33) 6 (9475)336110 13 лет  

    Витамины, но лучше в таком виде, в каком они встречаются в природе. Мед кушай. Очень полезно будет в твоем случае. Цитрусовые. Пьешь чай - положи кусочек лимона. Овощи... К горячему добавляй овощные салаты, консервированые даже можно.

    1.  0 0

    Ромка 6 (6698)3614 13 лет  

    Комплексные витамины, нормальное питание и по возможности ограничить себя от замерзаний))

    Неееет, ну можно конечно обливаться святой водой и пить всякую дрянь, но я как то со скептицизмом к этому..

    1.  0 0

    kina1978 1 (128)4 13 лет  

    есть сироп Silvital или спросить у семейного врача

    1.  0 0

    aMAtus 5 (4412)124 13 лет  

    аскорбинка -)

    1.  0 0

    kenzo0o 6 (11372)31538 13 лет  

    от себя могу добавить - в аптеке есть чай ,так и называется -veselibas teja IMUNITATEI , Там намешаны разные травки для повышения иммунитета , также чай из шиповника . НЕ болей

    1.  0 0

    XoXaTyH 7 (63912)528112 13 лет  

    Комплексные витамины и минералы - Vitiron. Есть и более прозаичный(относительно цены) вариант - Duovit. Липовый чай с мёдом.

    1.  0 0

    booqva 5 (2890)715 13 лет  

    без консультации врача главное не пей витамины, а то хуже будит. Дуй к врачу.
    а природные витамины всегда хорошо, особенно капуста и морковь. My favourite))

Похожие вопросы

  • Как поднять иммунитет после 2-ух месяцев болезни?
    есть побольше овощей,фруктов и гулять на свежем воздухе
  • кто нибудь пил чёрный тмин,помогает ли при болезнях и повышает ли иммунитет?
    я пил, только зачем и почему не помню. мелкий был.
    но раз поили значит помогает
  • Как называется болезнь, которой болеют обычно в детстве и на неё выробатывается иммунитет?
    еще есть такие детские болячки как корь, краснуха и свинка, вот только не уверена на 100 по поводу иммунетета. А вот ветрянкой лично болела в 16 лет, мучения адские ( зуд невероятный и высоченная температура)
  • как повысить свой иммунитет?
    Гулять каждый день не меньше 3км в бодром режиме, кушать свежие фрукты и овощи и пить иммуностимуляторы. Как то: настойка родиолы розовой, настойка элеутерококка, настойка эхинацеи.. Что-то из них.
    Желательно ещё пить до 3-4 литров жидкости в день, включить в свой рацион зелень, мёд с пыльцой, грибы, чернослив, перепелиные яйца, морепродукты.. И в баньку ходить, если здоровье позволяет
  • Как укрепить иммунитет?
    Очень хороший рецепт для укрепления иммунитета! 1 мелко нарезанный лимон, раздавить 1 головку чеснока, 2 ст.ложки меда,залить все это дело 1-м литром горячей кипяченой водой(только не кипятком),дать настояться. Принимать по 2 ст.ложки, 2-3 раза в день. P:S-Очень вкусная штучка и чеснок вообще не чувствуется.
  • Иммунитет на мат можно будет купить за SMS?
    Я вообще ухожу с мирца и мои друзья тоже. Пусть BOPOH c new_vit`oм сидят там вдвоем.
  • что нужно делать,что бы повысить иммунитет?
    Спортом заниматься,пить витамины,питаться здоровой пищей,побольше фруктов-овощей и пребывать в хорошем настроении!
  • Посоветуйте что нибудь для укрепления иммунитета
    иммунитет во многом зависит от состояния желудочно-кишечного тракта.
    в кишечнике много лимфоузлом.
    первым делом нужно хорошо питаться, вылечить гастрит (если такой имеется), не курить (курение очень портит желудок и не только), нормализовать микрофлору кишечника.
    можно пропить курс пробиотиков - капсулы Jogurt (олайнфарм), Lactoguard или еще какие-нибудь.
    спортом заниматься =)
    для профилактике периодически пить настойку эхинацеи - Имунокс (олайнфарм), добавлять ее в чай.
    ну и плюч профилактика, когда все вокруг кашляют чихают - нос мазать Оксолином, часто мыть руки, не садиться рядом с простуженными людьми и т.д....  
  • как укрепить иммунитет?
    я обычно тогда пачками пью апельчиновый сок и кушаю любые цитрусовые=))
    *Не болей!
  • как вы укрепляете иммунитет?
    пью настойку эхинацеи (ну эт когда эпидемии всякие)
    стараюсь спать достаточное количество часов

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system