Лучший ответ
-
0 0
Сама_Невинность (31) 7 (84699)1170173 12 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...
Вопросов: 1276845 Ответов: 8793016, Участников: 369785 |
Сама_Невинность (31) 7 (84699)1170173 12 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...