Как реагировать на критику?

Критика критике рознь.
Если человек просто начинает раздавать непрошеные советы личного характера  а-ля "ой, тебе эта блузка не подходит" или "ты поправилась", то  это воспринимаю как своего рода хамство. Я достаточно взрослая, чтобы принимать решения и анализировать.

Но если это касается работы, а она связана с людьми и обратной связью, то тут немного иначе. В этом случае я учитываю тон и подкреплена ли претензия аргументами. Если мне под видео пишут "у тебя противный голос", "ты несёшь фигню" или даже указывают на ошибку и неточность, но грубо и фамильярно, то эти люди мгновенно летят в бан. В любых других случаях конечно же прислушаюсь.

Вообще, критика действенна только тогда, когда человек сам попросил. Добро причинённое насильно хуже зла.

Никак. Настоящий критик покажет как надо. Так что как минимум с благодарностью.

Я лично для себя держу пример ныне распавшегося френч хаус дуэта Daft Punk , которые назвали себя в честь критического отзыва одного из журналистов. Правда этот отзыв восприняли не все. Лоран Бранковиц (ныне лидер группы Phoneix) слишком сильно воспринял это к сердцу и оставил группу где тогда играл он ,а ещё Тома Банагьтье и Ги Манулуль Дэ Омем Кристо ( которых позже  узнают как френч хаус дуэт Daft Punk).  Я уже писала что это не мешало им построить успешную музыкальную карьеру и запусить свою линию одежды. Кстати на Топ Радио я вообще не слышала ни одного трека от Daft Punk , а зря. Они многое сделали для электронной музыки. Последнее что я слышала , так это то что Тома Бангалтье будет продюссировать сольный альбом одного из участтника  Kraftwerg.

Адекватно. Кто платит деньги, к той критике и прислушиваемся. Если заказчик, не важно кто это, говорит что нужно лучше и мы можем лучше, то значит нужно лучше. Если кто то хочет тупо выразить мнение, о котором не просили, то всё зависит от формы подачи.  

негативно. не понимаю почему я должен выслушивать претензии, и еще поощрять это тем, что критика полезна. не полезна, не интересно и я ее просил.

в зависимости от темы критики-лавировать

На любую критику нужно реагировать адекватно :
- если это критика от каких-то ваших хэйтеров, то пропускать мимо ушей и вообще не заморачиваться и не брать в голову. Ибо ничего полезного она не несёт по определению.
- если это критика конструктивная, то к ней обязательно нужно прислушиваться для того, чтобы стать мудрее и понять, что именно ты делаешь не так.
Как говорится, "Умный учится на своих ошибках. Глупый не учится ни на каких. И лишь только мудрый учится на чужих ошибках"
А конструктивная критика нам даётся как раз для того, чтобы мы обращали внимание на свои ошибки.

Я ненавижу никого не прошеную критику, то есть просто ни с чего тебя начинают критиковать. Критика должна быть конструктивной и терапевтична, то есть после нее человек должен не впасть в депрессию, а наоборот понять что надо что-то менять. Иначе критика превращается в буллинг и фактически издевательства. Особенно меньше всего нужно критиковать детей, когда я вижу на улице орущих мамок на своих детей, по какой то херне, это вообще капец. Но иногда конструктивная критика должна быть, но она должна быть спокойной, размеренной и аккуратной, и только если это необходимо - условно если начальник критикует подчиненного, а если просто она без какой либо связи, то это просто хэйтерство и токсичность. Такие люди меня бесят, + у таких людей обычно проблем, комплексов и недостатков еще больше, чем у тех кого они критикуют.

Особенно бесят клавиатурные критики, которые практически анонимно пишут херню незнакомым людям. Это просто морально убогие существа. Но с позитивной стороны, таких мне кажется уже все меньше и меньше, сейчас уже мода на токсичность исчезает как по мне и молодое поколение понимает насколько это тупо и бессмысленно.