Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
krutoynickname (31) 2 (389)2 13 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
Вопросов: 1276964 Ответов: 8793554, Участников: 369796 |
krutoynickname (31) 2 (389)2 13 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"