Лучший ответ
Ответы
-
0 0
snefs 4 (2338)2044 13 лет
Пройдёт, ты не парься. У меня челюсть одно время даже хрустела . Так что пройдёт, а вообще полезно качать пресс и спину. меньше на неё напряжения будет идти.
-
1 1
[Jurka] (38) 4 (1985)4 13 лет
сильный износ шейных позвонков! Пиши пропало!! надо менять позвонки
-
0 0
blblblbl 8 (115613)815115 13 лет
Может анкилозирующий спондилоартрит? Хотя не, там ещё болит :) Просто, скорей всего, защемили позвонки. Возьми гимнастический мяч и покатайся на нём спиной. Потом повиси на турнике и покрути ногами в разные стороны, чтоб разгрузить позвоночник и позвоночки встали как надо. Вот от качания пресса каждый день и может так хрустеть. Ты сгибаешься, а позвоночник не разгружаешь. Плавать хорошо, тоже разгружает позвоночник.
Если сомневаешься или что-то серьёзное, боли.. загляни к мануальному терапевту.