Лучший ответ

    1.  2 0

    Mista_Smail 4 (2143)312 10 лет  

    + гантельки да и про зарядочку ненужно забывать.. главное хотеть чтолии  

Ответы

    1.  2 0

    Rigas puika (33) 6 (13188)525126 10 лет  

    Колобoк-мускулист, да, в полне!
    но не как Шакил О'Нил.

    1.  1 0

    ПРОЖЕКТОР 6 (11882)32791 10 лет  

    Афторитетно добавлю одну мыслю: катание на велосипеде (даже ежедневная профессиональная езда) размер мамона не уменьшает! Возможно потому, что мышцы живота практически не участвуют в этом процессе

    1.  1 0

    Bassa 7 (23474)31977 10 лет  

    да все можно, было бы желание
    спорт зал  или дома гантели зарядка,  подтягивание отжимания
    плавать можно раз в неделю ходить - будет отлично
    на велике кататься  тоже пока лето можно хоть каждый день

    1.  1 0

    docsan (2023) 7 (21141)2614 10 лет  

    чем больше тем лучше

    1.  0 0

    Let1tBe (33) 5 (3174)517 10 лет  

    Чаще такие изменения являются именно последствиями того, что кто-то эту самую сущность уже сломал. А вообще да, если очень захотеть, можно в космос улететь). Не обязательно плавать и кататься на велике. Диеты, любые физические нагрузки...

    1.  0 0

    Yeapp 4 (1791)526 10 лет  

    60% успеха в похудении,накачки - это диета!

    1.  0 0

    lojcin 7 (92201)34176797 10 лет  

    Вам сюда(Здоровый образ жизни. Полезные советы):http://yandex.ua/yandsearch?lr=143&text=Здоровый+образ+жизни

    1.  0 0

    MrWinston (28) 1 (53)27 10 лет  

    Главное захотеть.
    Проснулся и начинай жить по новому. Однажды так сделал - не жалею. Но человеку всегда мало поэтому на это уйдёт вся жизнь.

    1.  0 1

    night vulf 8 (100615)552361208 10 лет  

    да велосипед только ноги развивает-пресс качать нужно.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system