Лучший ответ
-
0 0
Jurec314 6 (10156)2927 12 лет
Привести нервную систему в порядок для начала.
Правильно расставить приоритеты. Разобраться в чувствах.
Контролировать эмоции и не нервничать по мелочам.
Больше загружать себя физической работой и прогулками на свежем воздухе как минимум по 5 км в день.
Ответы
-
2 1
Notebook_service 8 (167690)1135270 12 лет
плаванье, йога, прогулки+ много секса. Если не помогает - плаванье, йогу и прогулки отменить. Остальное увеличить втрое.
-
-
1 0
Erjusik 1 (169)4 12 лет
Мне работа помогает. А так, попробуй занять себя чем то интересным. Книга тоже может помочь.
-
0 0
Alicavetta 7 (21874)763165 12 лет
смотри мелодрамы, читай улетные книги, пей ромашковый чай с медом, займись бегом, побольше гуляй, играй с детьми или животными, принимай ванну с различными ароматными маслами или травами...
-
-
-
-
0 0
MajaK 1 (166)3 12 лет
Думай о положительных моментах твоей жизни. Вспоминай, размышляй. И помни, что даже в самой плохой ситуации всегда есть положительные стороны. Например - появляется жизненный опыт. Помни - любая трудность, как ступенька. Можно о нее споткнуться и лежать, а можно перешагнуть и идти дальше.