Не могу расслабиться, мне вчегда нужно что-то делать,что посоветуете?

Надеюсь, это просто осенняя хандра, если есть парень, с ним классно,есть секс (оргазм)...А то без оргазма секс - не секс
Может помочь профессиональный массаж. Бассейн. Сауны, джакузи, бани. Просто, знаешь...покопайся в себе немного.
А главное - найди то, что больше всего тебе нравится и хочется.
И иди к своей цели.
Или таблетки попей какие-нибудь успокоительные на травах. Хотя это может быть и начало какой-либо болезни, вроде тревожной депрессии.
Но надеюсь всё пройдёт. Хотя у меня не прошло - уже лет 12 тревожная депрессия. И она медленно убивает, к сожалению .
Но надеюсь, это совсем не твой случай. Настройся на позитив. И пусть всё у тебя будет хорошо

Больше секса, больше любви и внимания друг к другу. Больше понимания и поддержки. Больше позитива. Больше тепла.
Ты ведь не одна. Это называется "процесс выгорания. От него вылезают всякие психические болезни. Всё будет хорошо.

спорт нагрузки больше

Трудоголики книги любят. Возьмите книгу с увлекательным сюжетом и начните её читать. Это тоже своего рода труд.

Может родители в детстве частенько ругали тебя, когда видели, что ты по их мнению бездельничаешь? Так развивается повышенная тревожность и чувство вины за то, что позволяешь себе просто ничего не делать.
Может тревожность и, похоже, трудоголизм, развились по другим причинам, например, в попытках делами заглушить тревожные мысли или достижениями доказать себе и окружающим значимость своего существования.
Если тебе это доставляет дискомфорт, то стоит разобрать с психологом причины такого поведения.

Таблетки успокаивающие,чаек,

Насколько понимаю ты ведешь социально активную жизнь, постоянно находишься в гуще людей и событий, а попробуй на какое-то время уйти в капсулу одиночества, прислушаться ко внутреннему голосу, отследить вектор мыслей. Я советую контрастный вариант времяпровождения, исключающий социальные зацепки и ощущения, вызываемые внешними раздражителями. Разумеется, на определённый период времени, но есть некоторый риск окончательно замкнуться или же увидеть реальность с неожиданных граней и сторон, что всегда наделяет дополнительной мудростью.

Если действительно сильно волнует - обратиться к врачу (не к психолгу, и, тем более, не к лекарю/бабке итд, а к реальному психотерапевту), это не нормально. Тут явно что-то не в порядке с мозгом, похоже на синдром гиперактивности (СДВГ), но я не врач, постановку диагноза, особенно психического, стоит доверить специалистам. И часто, если прийти на ранней стадии и к хорошему специалисту, лечиться легче и дешевле. Не стоит бояться похода к врачам насчет головы, они Вам уж точно не враги, смеяться не будут, и насильно не лечат, если Вы не опасны (а Вы не опасны). Сомневаюсь, что тут поможет что-то в духе "больше спорта, потрахулек и тепла", и уж тем более "уйти в капсулу одиночества" при таких проблемах. От такого может стать только хуже, причем, ещё вдобавок и в другом плане.

Спортом займись

огород мне помоги вскопать 2 грядки и поверь когда снимишь перчатки поймёшь что такое раслабление.

это неверная прошивка если не работаешь то ты плохой

после нормально секса ты бы встать не могла, дело в этом. Сачкует твой парниша.

Мы могли бы провести время вместе. Есть фотография?