Лучший ответ
-
3 0
Notebook_service 8 (167709)1135270 12 лет
Хорошо размассируй мышцы ноги, прогрей согревающей мазью.
Попей какое-то время Mg+B6 ,чтобы предотвратить судороги.
Ответы
-
-
0 0
Greyeyed 6 (8545)2826 12 лет
Ногу расслабить, сделать массаж, не давать на неё сегодня большой нагрузки. Теплая ванна очень мышцы расслабляет)
И чтобы потом судороги не повторялись, попринимать лекарства для улучшения кровообращения.