Полезно ли кушать маскарпоне в больших количествах?

нет такой еды,кроме фруктов,которую можно употреблять в больших количествах
во всём нужна мера

Чтобы более правильно ответить на вопрос перелопатил комп. и вот резюме;Конечно, истинные сладкоежки мало задаются вопросом, полезен ли сыр маскарпоне, но наверняка почитателям этого творожного продукта будет приятно узнать, что благодаря своему богатому составу (а в сыре полно легкоусвояемых белков, аминокислот, витаминов (А, В, РР, С, К) и минералов (фосфор, калий, кальций)) он положительно влияет на человеческий организм. Включение маскарпоне в меню на постоянной основе укрепляет нервную и костную системы, ускоряет рост и заживление костей и мышц, улучшает работу сердца, облегчает положение больного артритом или артрозом.

Наличие антиоксидантов делает маскарпоне продуктом, хорошо поднимающим иммунитет, благодаря ему замедляется старение тканей и улучшается состав крови. Триптофан, содержащийся в сыре в довольно значительных количествах, успокаивает нервную систему и снимает излишнее нервное возбуждение, поэтому блюда с маскарпоне выровняют настроение и помогут заснуть после нервных перегрузок и переживаний.
Сыр маскарпоне: вред и противопоказания
Мягкий сыр маскарпоне прекрасно усваивается, но из-за высокой жирности и отсутствия должной стерилизации его все же не нужно давать маленьким (до 3 лет) детям, кроме того, противопоказаниями к употреблению сыра являются повышенный уровень холестерина в крови, различные почечные и кишечные болезни, гепатит, ожирение и непереносимость молочных продуктов.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о полезной еде vkusnoblog.net обязательна!
ОТСЮДА, ДЕЛАЙТЕ ВЫВОД ЛИЧНО, ЧТО ПОЛЕЗНО, А ЧТО...!!!

не думаю....в нем около 75 % жира