Похожие вопросы
- Почему голова кружиться утром?затяжная весна,недостаток витаминов
организму весной надо помогать комплексом витаминов - Что делать, если уже с утра побаливает(кружиться) голова и темнится в глазах?Чайку покрепче выпить, сладкого скушать (лучше шоколад), подышать свежим воздухом.
- Народ, что делать? С Самого утра кружится голова. До обеда позывы рвотные были. Прилегла отдохнуть. Голова все равно кружится срочно лекаря вызывай.
- к каким последствием приведут выкуривание полтары пачки сигарет в день?
- Ха-Ха-Ха, ирц решил тоже всех простебать??П.С. голова от ваших приколов кружитсядаже смайлы не те пишутся :D:D:D
- Голова может кружится от недосыпа? :) а фиг знает...как бы у меня такое бывает, но я не знаю от чего это...
- Кружится голова. Что делать?Прилесь и отдохнуть.
- Пчм от поцелуев кружится голова?вкусно, эндорфины делают свое дело...
- Что делать чтоб не кружилась голова ??У тебя давление наверное сейчас упало.
Съешь пару кусочков черного шоколада, выпей чая. Полежи. - почему у меня кружится голова?Причинами головокружения могут быть:
1. Пониженное или повышенное давление. В вашем случае, скорее всего, оно понижено (гипотония), если вы еще молодой человек.
2. Вегето-сосудистая дистония - бывает также по трем типам, когда давление понижено, повышено и прыгает.
3. Метеозависимость, особенно в случае вегето-сосудистой дистонии - реакция на перемену погоды, полнолуние и другие атмосферно - природные явления.
4. Недостаток кислорода - малое пребывание на свежем воздухе и преимущественное нахождение в душном офисе в окружении техники вызывает хроническую нехватку кислорода и, как следствие, жизненной энергии для сердца и мозга.
5. Нехватка витаминов и микроэлементов из-за неправильного питания и злоупотребления всякими ненужными блюдами из разряда фастфуда и т.д.
6. Курение и алкоголь, которые только засоряют сосуды, легкие и другие органы.
7. Шейно-грудной остеохондроз, при котором ущемляются спинно-мозговые корешки нервов и сосуды.1. Систематически делать перерыв в работе (каждые 40 минут вставать и двигаться, выходить на свежий воздух, проветривать помещение.
2. Занятия приятными для себя видами физкультуры, особенно плаванием.
3. Специальная зарядка на вытяжение позвоночника для профилактики и лечения остеохондроза.
4. Массаж шейно-грудного отдела или всей спины каждые пол-года минимум по 10 дней курс.
5. Следить за давлением, регулярно его измеряя.
6. Избегать по-возможности стрессов и хорошо спать.
7. Наладить правильное питание.
8. Не вставать резко и не делать никаких резких движений.
9. Пропивать систематически курсы качественных поливитаминов и препараты из растения гинкго-билоба, нормализующие состояние при вегето-сосудистой дистонии, гипо и гипертонии и работу центральной нервной системы: