После кроса постояно болит нога, каждый раз в разных местах? Из за чего это может быть?

Разминку делай лучше, разогревай ноги, а посуществу, может не правильно ступаешь ногой от этого и болит

Это может быть Рак кости. Такой ответ устраивает?
ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВСЁ ЧТО УГОДНО. консультируйся с врачом.

Разминка перед бегом, это да. И растяжка после. Даже если ты бежишь(готовишься на скорость, улучшаешь время) и в конце топишь, то потом лучше несколько метров пробежать спокойным темпом. У меня раньше икры голени чувствовали напряжение, но не болели особо. Принялся их лучше разминать, потом прошло.