Появилось ощущение, что за пару часов зрение ухудшилось. Из-за чего это может быть?

Любое стрессовое состояние, которое испытывает человек, приводит к ухудшению зрения.

если в чердак пропускать то да
физические увечья не одному органу не помогают

это же очевидно..

Я 7 лет носил и ничего.

лазерная коррекция - это не исправление дефектов органов операцией. Как думают многие. То, что делают сегодня (LASIK или LASEK), по сути это банальное ВЫЖИГАНИЕ лазером обычной контактной линзы на передней поверхности глаза. Срезается лоскуток кожи, выжигается линза, лоскуток прилепляют обратно, со временем он прирастает. В идеале :) Соответственно, если зрение падало с линзами или очками, то будет падать и после выжигания. Если было стабильным - ну если не будет осложнений, то должно быть стабильным. Более-менее. Всё равно, оно прыгает с возрастом. Потом в дальнозоркость может уйти, в виду возрастных изменений. Выжигаемые линзы потом могут изменять форму, зарастать, мутнеть, воспаляться (тогда капают кортикостероиды).. осложнения бывают. Не так часто, но бывают. Поэтому, врачи не берутся делать LASIK одноглазым. Так на одном будет осложнение, второй ещё останется. А если всего один глаз?
Врач просто продаёт продукт. Это ж бизнес, ничего личного :)

от книг вообще  оно портиться , ночью лудше спи , а то помрешь от недосыпания или под калесами авто когда на дороге уснешь

Есть и они реально помогают, особенно если через них смотреть на закат солнца.

Да.

какую версию поставил? на какую видюху?

К врачу идти.