Простудилась,температура,сопли кашель,чувствую себя ужасно,что сделать или принять чтобы улучшить самочувствие?

салатики из овощей: огурцы, редис, помидорки с зеленью, грейпфруты, пить зеленый чай с корицей и заваривать разные травки душицу, зверобой, иван чай

Цифран серьёзный антибиотик. Тот, кто вам его назначил, тот и должен контролировать лечение. Если Цифран не вылечит за 7 дней, надо скорей всего менять антибиотик. Потому что обычно за 5-7 дней купируются острые инфекции, плюс пара дней после этого надо ещё пропить.



ОМГ, вы не пробовали расставлять знаки препинания? :) Или как-то более внятно выражать свою мысль?

Про иммунитет я понял, про температуру не очень. Иммунитет поднять можно хорошим питанием, прогулками на свежем воздухе, есть ещё иммуностимуляторы. Женьшень, эхинацея, родиола розовая, лимонник китайский, элеутерококк.. Настойки их можно купить в аптеке. Я вот родиолой балуюсь, она же Золотой Корень.

Чеснок кушай, зелень, мёд, пыльцу цветочную, прополис на спирту, яйца перепелиные, морскую капусту, морепродукты, хрен. Если хрен самому делать, вообще идеально.
Есть такой сибирский рецепт - 1.5 кг помидор, стакан тёртого хрена и пол стакана чеснока. Всё через мясорубку, добавить соль-сахар и сок от половинки лимона. Кушать как приправу. Очень вкусно. И главное, не воняет изо рта, как от чеснока

2-2.5 литра воды с витамином Ц, апельсины, мандарины, полоскание горла каждый час + парить ноги, шерстяные носки, спрей в горло

пригласить в гости страсного любителя куннилингуса

mozhet bitj pristup astmi, mozhet i bronhit, lu4we vsego pojti k vra4u pomojmu...

зависит от анастезиолога. первый раз когда давали наркоз (извиняюсь за вырожение) - блевал дальше чем видел, все плавало и бошка трещала..а второй раз нормально было, проснулся огурцом..анастезия сугубо индивидуальная штука и должен быть хороший анастезиолог что бы правельно расчетать

Может подняться еще и низкая температура.
Потому что организм с помощью клеток-убийц микробов - лейкоцитов(их еще называют фагоцитами) начинает очень активно бороться с инфекцией.
И это вызывает поднятие температуры всего тела.
В таком состоянии организм сильно ослаблен и не может выполнять все те функции,которые он выполняет в при нормальной температуре.
Поэтому и чувствует себя так плохо и странно.

Вписутствии людей, говорящих на непонятном мне языке...

прими контрастный душ.