"Протянуло" возле форточки шейный отдел позвоночника, ни головы повернуть, ни руки поднять. Кроме как обратиться к врачу что можно сделать?

в аптеках есть перцовый пластырь большого размера,называется Доктор Перец,стоит 60-70 сант,он поможет

Шарф, компресс, вьетнамская звездочка..

Попробуй хорошенько и долго разогревать. А потом сделать массаж. Должно помочь

Может стоит попробовать резиновую грелку. Вопрос занятный т.к часто сам страдаю от кондиционера в машине

гель нурофен. мне помогает

водочный компресс на ночь,если дома сидишь можно и днем. к врачу сходи прогревания назначит ультрафиолетом.