Лучший ответ

    1.  7 0

    FighteR (34) 7 (88397)726968 10 лет  

    Баня, массаж, сауна.

Ответы

    1.  9 0

    The Special-One 1 (133)5 10 лет  

    Ааааааммммммффффффееееееттттааамммииииннннн

    1.  6 1

    ДедОтмороз (33) 6 (8463)562144 10 лет  

    НИЧЕГОНЕЖРАТЬ - это неправильно и очень очень плохо... когда ты ничего не ешь, то организм берет питательные вещества из жира, который он откладывал на запас(не знаю, как сказать), перерабатывая эти жиры - они выделяют очень много токсинов, которые очень плохо влияют на органы и потом идет "игра" какой орган первей откажет.
    Пей больше воды, дели пищу по частям, т.е не кушай большими кучами.
    Ешь больше фруктов и бегай.
    Вот, еще почитай это - http://www.kaktrostinka.ru/dietamolodih/index.html
    Поможет.
    P.S Сильней потей.

    1.  4 1

    Гоша Кошкин (62) 7 (42662)48118 10 лет  

    Мне помогает диета

    1.  6 4

    peace_duke (70) 6 (17496)349143 10 лет  

    руку отрежь. Или ногу, она по стандарту больше весит.

    отрезать руку или ногу

    2 головы молвят об одном. Однозначно - отрежь чтонибудь

    1.  2 1

    pupsik2010 3 (609)2244 10 лет  

    от того что ничего не жрать ,да ты похудеешь а потом прибавишь и еще больше!нужно правильно питаться либо попробуй белковую диету

    1.  2 1

    night vulf 8 (100719)572421230 10 лет  

    половая жизнь до изнеможения...

    1.  1 0

    Strix (37) 6 (10781)2945 10 лет  

    не поверите, но безуглеводная диета и спорт.

    1.  1 0

    Диетическй торт 7 (37893)11202603 10 лет  

    Запасись спаржей, и свой обычный рацион заменяй\дополняй ею. Спаржа крутой жиросжигатель.

    1.  0 0

    strigoy 5 (2552)312 10 лет  

    слабительного попей  

    1.  0 0

    Orua888 6 (7374)322118 10 лет  

    Делай по 100 раз упражнений на развитие брюшного пресса каждый день. А лучше 1000.

    1.  0 0

    VeselajaDevochka (32) 6 (10451)32363 10 лет  

    нет ничего конкретнее спорта и правильного питания, нельзя ничего не жрать. нужно сжигать значительно больше каллорий чем потреблять в купе со здоровым питанием и нормальным режимом

    1.  0 0

    Joey2.0 (33) 6 (10633)537179 10 лет  

    ампутация!

    1.  0 0

    Ромашкина (40) 6 (16204)2927 10 лет  

    Лимфодренажный массаж (лимфодренажные сапоги) - вес сильно не уходит, но за 2 недели убрать объем на 3-5 см - это реально. :) Это я как профессионал говорю.

    1.  2 4

    Tolstij (24) 7 (35425)4530 10 лет  

    отрезать руку или ногу

    1.  1 3

    nesinhron 4 (1107)323 10 лет  

    отруби ноги или руки, или ноги с руками

Похожие вопросы

  • Как похудеть на 5 килограммов?
    80 % это питание, остальное спорт что тоже не мало важно. Главное не голодовать а питаться здоровой пищей и самое главное пить много воды! Вот рецепт хорошего утреннего напитка. На стакан воды, чайную ложку меда, лимон, сок алое 2 чайные ложки , и одну чайную ложку Organic, Apple Cider Vinegar (не знаю как правильно на русском) . )))) и побольше кардио, силовые уже потом)
  • За сколько времени можно скинуть лишних 30-35кг и какой способ будет более эффективный?
    да,ты и жрать,а когда набирал-не думал о весе?
    помогут физические нагрузки и диета,но толстые обычно ленивые и до спорта,и до диет
  • Можно ли без вреда организму сбросить 5 кг за 2 недели ?
    2 недели -5кг это не за сутки -5кг.
    не вредно и вполне реально,если есть что скидывать...я имею ввиду массу
  • где можно купить зеленый кофе?
    Зеленый кофе - развод для дураков.
    Разумная диета + активный образ жизни
  • на сколько можно похудеть если каждый день по 30 раз качать пресс?
    0! просто под слоем жира начнёт появляться пресс!
    хочешь похудеть-нужен полноценный комплекс упражнений! + питание!
  • Как найти мотивацию что бы начать худеть?
    копайся в себе! За один день, ты не найдешь нужную мотивацию! Влюбись в кого нибудь, но в первую очередь в себя! Ведь тот, кто действительно себя любит, не нуждается ни в какой дополнительной мотивации! ))
    Мне лично группы в вконтакте помогли) Там столько историй, похожих, не похожих на свою, столько рассказов, как кто то СМОГ!!!
    Представляй как подруги будут восхищаться или наоборот, завидовать! Как парни будут смотреть на тебя! Как ты сможешь, идя в магазин, брать вещи, не думая, а скроют ли они моё пузо или жирные ляхи!!! Представь как тебе будет легко дышать, ходить, ДУМАТЬ!!!
    Это должно исходить изнутри! ТОЛЬКО ТЫ СМОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ! НИКТО ДРУГОЙ! ТОЛЬКО ТЫ!
    УДАЧИ!!!! :)
  • Сколько веса реально скинуть работая физически?
    Все зависит от начального веса и от нагрузки.
    В шахте и 20 кг скинешь ))

    и больше.
  • Какой вид спорта помог Вам сбросить вес эффективнее всего ?
    не страдал излишками веса, но наверное бег поможет
  • Как сбросить 6 кг?
    6 кг - это 2 недели мало есть, но не значит голодать!
    В поход можно пеший сходить на 3 дня, тот же эффект будет, когда домой приедешь в душ и сразу спать, не набивая желудок булочками, а съев йогурт, например.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system