Самый эффективный способ забыть что-то?

Все говорят что начать новые , для мну это не катит , я ещё не создал своего лекарства О_0. Думаю легче всего углубиться в работу , учёбу и ещё Бог знает что.

ты такая привлекательная когда обижаешься и такая сексуальная когда злишься...
самый лёгкий способ решения конфликтов так точно.

комплекс Ляйсан Утяшевой скачай или на ютубе посмотри- эффективные , говорю как бывшая гимнастка

Слава Тебе Господи, что стиральный ....... Тайд.

Судя по твоему предыдущему вопросу у тебя забеременела подруга и ты решил от нее избавиться ? : )))))

Во-первых, сегодня открылось множество фитнес-клубов, предлагающих совершенно различные программы эффективного похудения, в которых сочетаются спортивные нагрузки, программа питания, массажи, сауна и обертывания. Опытный тренер проведет для вас спортивное тестирование и выдаст все необходимые рекомендации, составит индивидуальную программу тренировок.

Очень эффективный и доступный практически всем вид физической нагрузки – плавание. Возможность ходить в бассейн есть практически у каждого из нас. Плавание в бассейне не только способствует эффективному похудению, но и благотворно сказывается на позвоночнике, расслабляет все мышцы тела.

Отличный, доступный и эффективный способ сбросить лишние килограммы – роликовые коньки или велосипед. Все, что вам нужно – это, собственно, инвентарь. Кататься можно утром или вечером в ближайшем парке, где можно отдохнуть на скамейке, почитать книгу или журнал, и обратно домой! Приятно и с пользой для дела!

пресс-50раз,приседания-50раз,отжимания-20,прыжки-100.. -каждый день..

я не предпочитаю пытки воопше)
дето читал, толи китайцы, толи фиг знает кто придуамл. садят на стул человека, шоп воопше не мог двигатся, и у него на одну точку, на голове капает вода. допустим капля в... 3 минуты. спустя некоторе время у человека едит крыша)