лично ничего советовать не буду, потому как боюсь только навредмть, а вот от чего и как опухает щека Вам скину, кстати там и совета профессионала; http://www.32dentalclub.ru/hirurgicheskaya-stomatologiya/opuhla-sheka-chto-delat.html
У меня тоже бывает видна . Стараюсь для снимков потише улыбаться . Да и лучше во время съемок не улыбаться вообще , ибо улыбка хороша , как проявление эмоций , но визуально мне улыбки не нравятся , они делают губы тоньше , а лицо менее ровным .