Ответы
-
-
1 1
Kush 5 (4584)453165 9 д
умел почти до конца, когда кикбоксингом занимался, но на самом деле до конца не надо если твой соперник не 2 метра, а так сейчас деревянный, так как давно не тренил, ну и не вижу смысла особого, лучше спину тянуть и там шею, шпагат больше для девушек как по мне.
-
0 0
Гермес 7 (32366)325182 8 д
Странное дело, обладаю хорошей растяжкой (пластичностью мышц тела), но конкретно на шпагат сесть не удаётся, и значит не нужно, ведь не являюсь тренированным гимнастом.
-
-
-
3 8
Notebook_service 8 (166060)1135266 10 д
Шпагат нет. Мне он без надобности. Что толку от шпагата ? Зато умею что-то куда более приятное и полезное Захочешь узнать, что именно - пиши в личку.