Ушибла ногу, чем снять боль? Не могу ходить, к врачу не могу да и ничего серьезного как видно

Перетягивать бинтом наоборот не советую - препятствуешь нормальной циркуляции крови ,вызываешь её скопление.
Привести в порядок за час не получиться, но как вариант : разогревающий гель - вызовет приток крови и избавит от гематомы + обезболивающие(если нужно).
З.Ы. Если начнёт скапливаться жидкость(колено опухает и перестаёт норм сгибаться,отекает), то топай к хирургу и не затягивай.

А что говорят в травмпункте? или не столь сильный удар ?

С такими вопросами явно надо обращаться не сюда. А к врачам.

Вена скорей всего. Начальная стадия варикоза. Если ты не нарколыга и не бахался в вену на ноге толчёными таблетками коаксила, то тромба там скорей всего нет. Учитывая вроде молодой возраст (по аватарке).
Ещё жировик может быть (на икре обычно не бывает) или циста паразитов. И ещё куча вариантов. Хочешь узнать, что это - сделай томографию или хотя бы рентген, покажи доктору. Описание очень скудное. Если уплотнение в районе проходящей вены - скорей всего варикоз. Если в мяске - циста или ещё какая опухоль добро (или не очень) качественная

Во-первых русская баня на 100% снимает подобные боли любой тяжести. Проверено и работает безотказно. Как вариант возможно принять горячий душ или ванну. Но лично мне это не особенно помогало. Так же слышал, что прием витамина С (аскорбиновой кислоты) также облегчает страдания. Но опять же сильной разницы я не заметил. Так же поможет массаж, и вообще всё что может разогреть мышцы...

Зафиксируй эластичным бинтом, и меньше её натруждай.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и.т.д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит). Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
Источник: Врач, более 25 лет успешной практики массажа

Записаться к семейному. Либо пойти на "платный" прием.

каждые пол года:)у меня нет проблем...просто хожу проверяюсь

Да, есть у нас такое в стране, - пока нормально не заплатишь особо разбираться не будут где болит и почему. Найди хорошего врача, другого выхода нет.