Лучший ответ
-
0 0
Дакота (32) 6 (6132)225 14 лет
Голодать не следует)) Просто жор пройдет скоро,может нервы или ещё что. А вот потом сделаешь себе разгрузочный день на молокочай и все будет
Ответы
-
-
1 0
whysoserious 6 (13079)43679 14 лет
блин если ти не будешь жрать два дня от этого не изменится ничего , я каждый день делаю пресс 80 раз ! начинала с 50 шас на 90 перехожу,а то 80 уже легко идет! этим и держу себя в форме ! по выходним правда в субботу или воскресенье делаю по 40 раз ! 2 дня не поешь, зато потом за эти 2 дня будешь отьедать пузень и еще больше будешь весить !!! спорт спорт спорт !!!
-
1 0
Lafftalambey 6 (9439)576159 14 лет
Юлька, я в помощь, зови меня, у вот сейчас депресняк начинается из за всяких лохов, аппетит пробивной, съем ВСЁ.
Я сейчас себя поддерживаю в форме макаронами по флотски (правда холодными, греть лень) и капустным салатом заправленным майонезом. жаль кофе нет.. кофе с молоком хочу -
1 0
Кохагед (35) 7 (63235)21353 14 лет
что вам помогает держать себя в форме?Быстрый обмен веществ .да занимаюсь я спортом, каждый день, меня уже неделю жор пробил, никаой спорт не помогает, что себе сказать, чтоб стопонулоЕсть и надо много , организму нужно получать всякие питательные вещества - особенно , когда занимаешься спортом , на него уходит куча энергии , еще бы твое тело не желало ее восполнить . -
-
0 0
Левонтий (35) 4 (2217)26 14 лет
Mne kazetsja, 4to samoje lut4eje eto beg ili kakije-nibudj sportivnije aktivnosti))) U samogo be6ennij appetit, jem o4enj mnogo, daze s pereborom, no iz-za togo, 4to sportom zanimajusj, li6nego ni4ego ne nabirajetsja, da i boletj menj6e bude6j, immunitet toze krep4e stanovitsja.
-
-
-
0 0
Ice (38) 6 (17074)2419 14 лет
ну поешь немного.. подумаешь.. нечего плохого не будет, не надо мучать себя голодовкой =)
-
-
-
0 0
amarantine (35) 6 (18493)21351 14 лет
может тебе и ненадо худеть
а мне помогает...хммм, да я ем сколько хочу, индекс массы тела норм...
иногда жор найдёт, прибавишься немного в весе...а так очень влияет на это "нервы", переживания, нежелание есть и мотивация ....
спорт, если много - то тоже много берёт енергии...неверю что он особо влияет, если только подтянуть всё ))))