какие знаете народные методы самолечения которые доступны в домашних условиях? что то вроде дышания над горячей картошкой от насморка\кашля

Ты имеешь ввиду вообще - любые  народные методы самолечения, не только от насморка и кашля ?
Тогда тут всё не перечислю, просто не вспомню.
Например, от кашля - пить чай из шалфея, если болит горло, то пить тёплое вино или пиво (брр), от насморка - в ноздрю положить дольку чеснока (ужасТно, наверное), ещё от простуды пить компот из смородины, чай с имбирём и мёдом, тёплое молоко с луком или чесноком  :)
Чтоб успокоить нервы- чай из зверобоя.
Если болит спина, то к больному месту прикладывать лист лопуха.
Для похудения полезно пить завар из молодых листков берёзы.
Для проблемной кожи - заваривать ромашку, и протирать этим отваром лицо.
От серых кругов под глазами - делать маску из голубой глины.
а.. ещё бородавки убирают соком чистотела..много всякого полезного и не очень. :)

В старости буду бабкой-знахаркой подрабатывать :))

Полоскай нос / горло физ. раствором. Мы уже много чего перепробовали. Но остановились только на этом.
Физ.раствор - это 0,9% раствор поваренной соли. То есть, на литр воды - 9 гр. соли.

народные методы хороши, после того, как вам врач сказал, что ни чего страшного.
банки, горчишники, натирание ног, водка на ночь, лежать в постели, чаи из клубники малины мяты ромашки.
но самое буэээээ это молоко+боржоми+мед+имбирный корень + всё теплое.
по мне так это средство для рвоты, но врач семейная посоветовала пить для иммунитета, если просты.


Про физраствор, можно и на оборот, более концентрированный, таким образом быстрее уничтожать бактерий.

в детстве, когда я болела, бабушка варила яйца и заставляла возле носа держать)

klizma