как поднять себе настроение не опуская при этом его у других??

Здравствуй Дедушка Мороз ! Меня зовут кристина. Мне 18 лет ! Не много не мало, но я верю и надеюсь в то, что ты есть и сейчас читаешь моё письмо. Моя мама очень злая тётя. Она не разрешает писать мне письма тебе, и поэтому я сижу в под кроватьюе и пишу это письмо. Мама выпускает меня гулять только до 1:00. Когда я её не слушаюсь, она бросает в меня нож и частенько попадает мне прямо в глаз =( Однажды я не вытерпела и сказала ей: "принцессы не какают". Мой папа работает гинекологом и приходя с работы с плохим настроением, он кричит: "бляяяять" !!! И заставляет меня готовить ему грибной суп. Но я не умею готовить, и поэтому у меня получаецца сахар. Он злицца ещё сильнее, и запрещает мне играть в манаполия с друзьями. Ещё папа придумал мне кличку, и зовёт меня не кристина, а шелл ! В общем, дедушка мороз, если ты не индюк, то ты поймёшь как мне ой плохо очень плохо. Дорогой Дедушка мороз - красная кровь забери меня к себе или вышли мне нож. Ещё сделай так, что бы близкие мне люди любили меня и почаще давали мне денег на секс. Любимый дед мороз, ты мой последний шанс. Я надеюсь на новый год я найду под ёлочкой секс. Дед Мороз, пойми как мне ой плохо очень плохо. Если ты не прочтёшь это письмо или оно не дойдёт до тебя, мне пиздец. Помни что я верю в тебя труп !

послушай любимую музыку, попой во всё горло, хорошо становится :)

смысла нет

начать заразительно смеяться. даже если тебе не смешно.с тебя начнут стебаться другие, а ты-с них:)

Amatory - черно-белые дни

смотрю любимые комедии. или с подругами  устраиваем видеосеанс  или конференцию по скайпу.:)..

Устранить причину , по которой оно низкое .

сначала испорти его, а потом сделай, как было

provesti vremaj s molodim 4elovekom smotra horowij film v obnma4ku popivaja 4ajek